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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來(lái)緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對(duì)于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開(kāi)水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來(lái)食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來(lái)的不適。

  

  01:34
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291085次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個(gè)治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來(lái)治療。第一期就是它的運(yùn)動(dòng)障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時(shí)候我們一般用針灸，加上一個(gè)拔罐，這個(gè)方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×遥覀兛梢越o他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運(yùn)動(dòng)功能障礙期，這時(shí)候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

  01:09
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5671次

• 腰痛有什么好辦法
  緩解腰痛好方法：第一，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庋颠^(guò)度的損傷，一般下腰痛主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，彎腰持重，使腰椎的負(fù)荷過(guò)大所引起的，所以我們應(yīng)該減少這些誘發(fā)因素，避免過(guò)度損傷，休息是一種非常重要的治療方法。第二，我們應(yīng)該增加腰背肌肉的功能鍛煉，每天晚上睡覺(jué)之前我們應(yīng)該俯臥在床，進(jìn)行小燕飛、3點(diǎn)支撐和5點(diǎn)支撐的功能鍛煉，增加肌肉的強(qiáng)度，就能夠緩解腰痛的癥狀。我們還可以在腰背部進(jìn)行熱敷，用熱水袋或熱毛巾熱敷15分鐘左右，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有助于緩解腰痛。那么我們還可以多進(jìn)行一些慢跑或者游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，也對(duì)于緩解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常嚴(yán)重，我們可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等等，我們應(yīng)該采取綜合治療的方法緩解腰痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-07 2012次

• 腰痛有什么好辦法？
  ?對(duì)于腰疼的治療首先要明確病因，腰疼常見(jiàn)于腎臟疾病以及腰椎損傷，腰間盤(pán)突出等，所以在沒(méi)有明確病因前，先到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，再選擇合理的治療方式。腰椎的檢查可以做腰椎的x線，ct，核磁共振檢查來(lái)明確病因，腎臟疾病可以選擇做彩超。日常需要注意休息避免勞累，腰疼的癥狀有明顯的加重表示病情有所加重治療可以選擇局部的用藥，理療、烤電等，按摩也是可以緩解癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-18 4607次

• 有什么避孕的好辦法
  病情分析：經(jīng)常使用的避孕方法有安置避孕器、安全套、避孕藥以及皮下埋植，還有就是安全期避孕和體外射精。比較好的避孕方法就是女性使用宮內(nèi)節(jié)育器、男性使用避孕套，這兩種方法安全有效，意外懷孕的發(fā)生率非常小。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)如果沒(méi)有備孕的打算，同房的時(shí)候一定要做好有效的避孕措施，避免意外懷孕而給女性帶來(lái)不必要的麻煩，平時(shí)還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-24 802次

• 腰痛有什么好辦法
  病情分析：腰痛的治療又分為對(duì)癥治療和對(duì)因治療，如果是對(duì)癥治療可以服用像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛，必要時(shí)可以輔助曲馬多、氨酚羥考酮等弱阿片類鎮(zhèn)痛藥來(lái)減輕疼痛。還可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來(lái)緩解患者疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：腰痛的患者建議平時(shí)應(yīng)減少?gòu)澭芍伢w力活，減少久坐久站，可以佩戴腰圍或腰部支具來(lái)保護(hù)腰部，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-28 1303次

• 解決腳冷的好辦法有哪些
  解決腳冷的好辦法一般有加強(qiáng)鍛煉、注意保暖、泡腳、改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理等。1、加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解腳冷的癥狀?？梢赃x擇步行、慢跑、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)。2、注意保暖：在寒冷的環(huán)境中要注意保暖，尤其是腳部。可以選擇穿厚襪子
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 失眠有什么好辦法
  第一點(diǎn)，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對(duì)于這種，是建議給自己設(shè)立相對(duì)固定的起床作息時(shí)間，并且要嚴(yán)格執(zhí)行，千萬(wàn)是為了大局著想。第二點(diǎn)，要清淡的飲食，對(duì)失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開(kāi)水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會(huì)有明顯的效果。第三點(diǎn)，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 206次