初步考慮可能是有消化不良的表現,建議平時注意規律飲食,吃一些溫熱易消化的食物,注意保暖,忌食辛辣刺激的食物,可以吃點益生菌或者是整腸生。
當空氣進入體內人體本能就會有打嗝或者是放屁的反應來排出多余的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約十到十八次,若有異常,不管是排氣的次數太多或者是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多,吃的東西、速度太快或者是邊吃飯邊說話以至于進食太多的空氣導致的。
建議患者在近期要做到保證充足的飲食以及營養搭配,避免偏食,避免挑食,在日常生活中可以進行適當的鍛煉,平時建議患者可以通過一些腹部的按摩,采用一些順時針的按摩手法可以有效的緩解。