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頭頂按壓痛是怎么回事

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頭痛是臨床常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。頭痛的病因繁多,診斷比較困難,按壓頭頂痛是緊張性頭痛的表現,這是一種功能性失調引起的頭痛。

患者日常生活中應注意避免誘發因素,比如疲勞、生氣等,禁忌辛辣食物,多參加體育鍛煉,調節生活習慣,對預防發作有明顯的效果。其中,調節生物鐘是關鍵,還應避免低血糖,規律飲食、戒煙戒酒、多食用含纖維素多的、高的食物也可預防頭痛的發作。

建立良好的作息習慣,避免不規律熬夜,避免突然從壓力中放松,舒張適度,疼痛嚴重時可以對癥服用藥物治療。

另外,如果治療頭頂痛,建議可以嘗試按摩這四個穴位:按摩百谷穴、合谷穴,按摩頭頂、按摩太陽穴、按摩列缺穴,按摩這些穴位對緩解頭痛都是非常有效的。

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