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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19045次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3460次

• 易感冒體質怎么改善
  易感冒體質是比較虛弱的，容易感冒的話，在平時就一定要注意，要注意防范，要隨著天氣的溫度及時的增減衣物，營養也要均衡。平時在吃飯的時候要注意可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，提高體質。平時也要多喝溫開水，像一些油膩、辛辣、刺激、不易消化的食物，盡量不要吃，像火鍋、燒烤就不要吃了。因為這些食物會加重胃腸道的負擔，會加重病情，只會使體質更加的虛弱。平時的時候也可以口服一些抗生素之類的藥物。
  語音時長 1:32”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-02-27 18107次

• 過敏性鼻炎怎么改善
  過敏性鼻炎在臨床上主要的癥狀就是鼻子不通氣，經常連續打好多個噴嚏，患者因為鼻塞甚至會導致張口呼吸。因為過敏性鼻炎與個人的體質有很大的關系，想要改善患者首先可以多做運動，鍛煉身體增強抵抗能力，也可以口服匹多莫德口服液來增強免疫力?；颊哌€可以在鼻子里面噴用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑，加上曲安奈德鼻噴霧劑，兩者應用效果會更好一些，如果癥狀特別嚴重的時候可以考慮口服抗過敏的藥物，例如孟魯司特鈉片或者是酮替芬片積極的治療之后觀察患者的病情變化，建議患者可以化驗過敏源明確到底是對什么物質過敏，生活當中盡量避免去接觸。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2019-11-22 2237次

• 怎么改善疤痕體質
  病情分析：疤痕體質一般無法改善，但此類人群可通過預防創傷、外用硅膠制劑預防疤痕。此類人群應避免出現燒燙傷、磕碰傷，也應避免各種有創手術，如雙眼皮手術等。若不慎受傷可使用硅膠制劑預防疤痕出現，如芭愈透明質酸硅凝膠，其中的醫用硅酮和透明質酸鈉相結合后，能夠長效補水保濕，可以使局部處于濕性環境中，可在一定程度上預防疤痕出現。此外也可以由專業醫生局部注射糖皮質激素類藥物進行治療，可遵醫囑選擇仙琚醋酸曲安奈德注射液、得寶松復方倍他米松注射液等。意見建議：在治療期間應做好皮膚護理工作，不可以使用刺激性的護膚品，同時也應注意清淡飲食，不可以吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣、刺激性食物。 如需了解更多醫療知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  肖春才 副主任醫師鄭州市中心醫院

  2023-09-28 601次

• 腎炎怎么改善體質
  病情分析：腎炎患者要改善體質，首先應該規律飲食，避免不吃早餐，其次要避免熬夜，避免勞累，要多參加一些體育鍛煉，要選那種比較緩和的運動，比如慢跑或者游泳。意見建議：腎炎患者要避免劇烈運動，比如踢足球，打籃球，做俯臥撐。要避免自行服用一些藥物，尤其是腎毒性的藥物。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-23 1402次

• 孩子過敏體質怎么改善
  孩子過敏體質怎么改善：一，父母一方面有過敏體質的應該積極地采取脫敏治療，以免遺傳給小孩。二，提倡母乳喂養。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。三，體格鍛煉。體格鍛煉有力增強小兒體格，增高對疾病的預防能力。四，增加營養或者各種人體所必需的營養素，有助于提高小兒的免疫力，體內缺乏元素鋅和維生素
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 307次

• 小孩過敏體質怎么改善
  過敏體質的小孩容易對多種物質產生過敏反應，影響生活質量。改善小孩過敏體質，需綜合采取多種措施，包括調整生活方式、營養支持、控制環境以及合理藥物治療。生活方式的調整至關重要。保持規律的作息，適當進行戶外活動，有助于增強體質。飲食方面，應避免過
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次