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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出的患者在做全程規(guī)范治療的同時,在睡眠的時候也要注意,有相應(yīng)的睡覺要求,一般情況下常見的要求有以下幾點:

1.要求盡量的平臥也就是采取仰臥位,不要采取俯臥或者是側(cè)臥位。

2.要求腰部有輕微的過身,比如可以在腰部墊一個小的軟的枕頭。

3.如果疼痛特別劇烈的話,可以在膝關(guān)節(jié)的后側(cè)也就是腘窩這個部位放一個小枕頭適當?shù)膲|下。

4.要求平臥硬板床,所謂硬板床指的是在光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥,保持床的硬度不要太軟,如果是采用床墊的話要盡量睡硬的那一面。

患腰間盤突出之后,首先要去正規(guī)的二級以上的醫(yī)院骨科或者是給脊柱外科做全程規(guī)范的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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