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• 肩頸痛會有哪些癥狀

  肩頸痛會引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運動功能的受限。如果頸肩痛時間比較長，會引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當然還有個別的會合并，我們的心動過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現頸項部疼痛的時候，就要盡早地去處理和干預，從而避免引起更嚴重的后果。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 20039次

• 頸肩痛看什么科

  引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關節方面的因素，還有就包括內臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對這三個因素，我們第一個可以掛骨科，去明確有沒有脊柱側彎，小關節功能紊亂等等方面因素。第二個我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒有局部軟組織，和神經卡壓的因素，第三個我們可以掛神經科，包括神經內科和神經外科，我們去做一些相關的檢查，包括我們這個肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7740次

• 頸肩痛癥狀
  臨床中頸肩疼痛的患者通常會在頸椎與肩部出現肌肉酸脹疼痛，僵硬的癥狀，部分患者還會伴有活動受限等表現。通常這是由于患者過度的勞損，長期低頭伏案工作以及受風著涼等因素引起，部分患者還會伴有頸椎的退行性改變，患者可以通過頸部的x光來判斷具體的病情。在出現癥狀后，患者應該及時的進行治療。首先就應該多休息，避免勞損，受寒。其次可以在疼痛局部配合一些外用藥物，如扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑，青鵬軟膏，白脈軟膏等都能起到不錯的消炎鎮痛功效。此外，患者還可以配合理療，推拿，針灸等治療方法，也可以起到不錯的效果。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-07 2375次

• 肩頸痛癥狀
  在病人出現肩頸疼痛情況以后，主要的表現是引發肩頸部位有明顯的酸脹疼痛，特別是在抬肩活動以及長時間低頭，伏案活動以后疼痛的癥狀格外明顯，并且在肩頸部位還會出現明顯的壓痛，所以在病人出現肩頸疼痛情況以后，平時一定要避免長時間低頭伏案工作，避免低頭彎腰提物、搬物的活動，避免受涼，避免睡枕過高，以免導致肩頸疼痛癥狀的加重。在出現肩頸疼痛情況以后平時可以行針灸，熱敷，配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解肩頸疼痛的癥狀，以提高病人的生活質量。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-25 3213次

• 肩頸痛怎么鍛煉
  病情分析：抬頭運動，可以做更多的抬頭運動，包括抬頭和回望等。可以做一些放風箏和其他鍛煉來鍛煉頸部和肩部肌肉，儀表運動：根據“儀表”軌跡和適當的旋轉通過頭部運動進行鍛煉。此外，鍛煉時背部應結實，姿勢應正確，以免增加頸部負擔，頸椎病應避免過度彎曲，導致椎間盤向后突出。意見建議：平時要避免潮濕、寒冷，注意肩頸部保暖。如果出現持續性疼痛，經保守治療后不能緩解或加重，需要去醫院檢查治療。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-03 2203次

• 頸肩痛如何鍛煉
  病情分析：背靠墻站立，肩、髖及足跟部靠墻。雙手掌靠墻，沿墻壁盡可能高的向上活動，然后向下活動。重復10次，然后向前走開。意見建議：保持正確姿勢，合理飲食，控制體重，保持良好的心態，適當頸椎保健操鍛煉，適當戶外運動，避免勞累。合理鍛煉頸肩部肌肉力量。飲食需營養均衡，多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物，多喝牛奶，酸奶，適當補鈣。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-02 2304次

• 肩頸痛如何睡覺
  通常出現頸肩疼痛的患者在睡覺時，需要注意不要選擇過高或過矮的枕頭，通常以一拳高為宜，枕頭應該在枕下頸部的位置對頸椎有支撐保護的效果，同時枕頭也不應該過硬或者過軟，以免引起肌肉的僵硬痙攣。同時患者在睡覺姿勢上盡量以平臥或側臥為主，如果有單側的頸肩疼痛，還應該注意避免側臥引發單側疼痛癥狀的加重。而患者在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 322次

• 怎么緩解肩頸痛
  肩頸痛是現代人常見的健康問題，多由于長時間保持不良姿勢、過度勞累或受寒等原因引起。要緩解肩頸痛，可以從以下幾個方面入手：一、改善生活習慣保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭使用手機或電腦。定時起身活動，做一些肩頸部的伸展運動，以緩解肌肉緊張
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次