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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91952次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89710次

• 腰椎間盤突出可以吃三七粉嗎
  在發生腰椎間盤突出以后是可以吃三七粉的，因為三七粉具有活血化瘀、通絡止痛的作用，應用以后能夠促進受壓神經水腫吸收、消退，還能夠促進腰椎部位炎性水腫吸收，所以對于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助作用。所以，在病人出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜來補充蛋白質、鈣質，維生素，以緩解腰椎間盤突出癥狀，癥狀明顯時可以行腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合活血通絡的藥物和神經營養藥物治療來促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-27 3197次

• 腰椎間盤突出能吃三七嗎
  對于腰椎間盤突出的患者來說可以應用三七，有一定的輔助治療作用，最好是建議在醫生的指導下來進行使用就可以了。三七具有很好的活血化瘀，以及改善微循環的作用，對于腰椎間盤突出帶來的疼痛，有一定的緩解作用。對于腰椎間盤突出的患者來說除了吃三七以外，患者還需要配合其他的治療措施來進行治療，比如配合中醫的針灸，按摩或者是拔罐，小針刀以及局部的熏蒸等一些方式來進行治療，也可以配合口服一些舒筋活血的藥物，比如丹鹿通圖片或者是藤黃健骨膠囊進行調理就可以了。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-24 5770次

• 腰椎間盤突出可吃三七粉嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以吃三七粉。三七粉有一定的活血作用，能夠減輕局部肌肉缺血的狀態，減輕疼痛，促進血液循環，也有一定的改善髓核突出壓迫的神經根和脊髓造成的缺血的情況。但是三七粉作為活血藥物，對椎間盤突出的壓迫改善作用甚微，需要通過其他的綜合治療效果才比較好。意見建議：腰椎間盤突出還要避免不良的生活習慣，戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，避免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-07-05 1705次

• 趴著對腰椎間盤突出
  有些病人在患有腰椎間盤突出的時候喜歡趴著睡覺，認為這樣能夠緩解腰部的痙攣和疼痛，這個確實有一定的道理，在俯臥位睡眠的時候，腰部的肌肉大部分時間是處松弛的狀態。但是在臨床上并不建議這樣做，因為俯臥的時候上側的腰部肌肉確實可以處于放松的狀態，但是在睡眠的過程中如果有身體的轉向，對側的腰部的肌肉就會處于緊張的狀態，如果長時間處于這種睡眠姿勢，可能會導致一側的肌肉痙攣，在早上起來的時候就可能出現一側的腰部的疼痛。針對腰椎間盤突出的患者還是建議仰臥位，平臥在硬板床上，然后在腰部可以墊一個小枕頭，保持腰部的過生位，這樣對于腰椎間盤的突出才是比較好的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 1802次

• 三七粉對腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉對腰椎間盤突出有一定的作用，可以輔助治療腰椎間盤突出。三七粉具有活血通絡、舒筋止痛的效果，在一定程度上可以緩解腰椎間盤突出所引起的疼痛不適。如果腰椎間盤突出引起了局部劇烈的疼痛，患者可以口服非甾體類的消炎鎮痛類藥物，比如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。還可以進行物理治療，如局部進行熱敷、理療、牽引等。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 1870次

• 三七粉對腰椎間盤突出有用嗎
  三七粉作為一種中藥，對于腰椎間盤突出患者來說，確實具有一定的輔助治療效果。三七粉主要功效在于活血化瘀、疏通經絡，這在中醫理論中對于緩解腰部疼痛和僵硬是有益的。然而，其療效并非絕對，且存在個體差異。三七粉能夠緩解因腰椎間盤突出而引起的腰部肌肉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-19 0次