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醫(yī)生主講實錄

吹空調的時候溫度肯定會比較低,由于腿部受涼,就會引起腿部的肌肉痙攣收縮,從而也會引起肌肉的內環(huán)境產生變化,導致局部的疼痛,吹空調如果對著腿不直吹,這種情況冷氣就會侵入到腿部的肌肉當中,加上血液循環(huán)不好,就會引起缺氧缺血性疼痛,所以一定要避免這種不良的生活習慣。

使用空調的時候,避免對著腿直吹,溫度不能太低,一般最好在26度左右,要積極的加強保暖,可以適當的推拿按摩,活血的中藥進行熱敷燙洗,平時要適當的進行體育運動鍛煉,加強局部血液循環(huán),基本上就不會引起吹空調的時候導致腿疼。

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