第一,氣血虧虛或脾胃虛弱,會引起突然頭暈、惡心的現象,當出現這種情況,而且是經常性,建議去醫院找中醫醫生做進一步辨證,以明確診斷,對癥治療。
引起這種癥狀的原因比較復雜,平時應該要注意多吃補氣血的食物,這樣可以有效的改善氣血虧虛的現象。
由于女性特殊的生理結構,很容易出現氣血虧虛的現象,所以平時應該要關注自身的健康。
第二,有可能是貧血引起,現在很多女性容易出現貧血的現象,平時多吃一些補血的食物,多吃含鐵較高的食物,這樣可以有效的改善缺鐵性貧血引起的頭昏、惡心。
尤其是女性很容易出現這種現象,所以要警惕是否是貧血引起,要時刻關注自己的身體健康,在平時也要多參加一些體育鍛煉,這樣可以增強自身體質,提高自身免疫力。