如何面對意外懷孕后的情緒波動

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醫生主講實錄

懷孕是婦女最高興、幸福的時候,指的是希望做媽媽的女性,對于意外懷孕的婦女,很難有這種準媽媽的喜悅,她們更多的是憂愁,疑惑自己能不能擔得起母親的責任,在思想上行動上毫無防備的意外懷孕,會造成極度的恐慌,其實這是孕期非常正常的一個心理反應,幾乎所有的母親都經歷過,沒必要怕,也不用擔憂。

調試的方法,就是注意安排好和孕期產期的工作生活計劃,可以拿出一段時間,來暫時的去療養、修養,給自己充充電,學一些讓自己有益身心健康的知識,給寶寶的降生,做一個優良的胎教。

雖然說很多人成長,會讓他感覺到很懼怕,但是因此也變得成熟,而為人父母,這是非常重要的一步。所以,我們應該擔當起更多的家庭責任,多多的探討一下孩子誕生以后的一些養育問題,主動的為當媽媽做好心理預期的準備,調整好心態。

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