出現大腿肌肉麻木的現象,首先應考慮可能是由于缺鈣、缺鉀、椎間盤突出、腦血管供血不足、疲勞過度,長時間久坐等一系列原因引起的右大腿外側麻木的現象發生。
首先建議先去醫院進行腰間盤的CT檢查,明確是否可能是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛,從而引起的疼痛現象。
另外日常生活中,應注意避免長時間久坐或是久站,應嚴格的臥床休息,出現麻木后,可以采用熱敷的方式來進行緩解,熱敷可以促進腿部的血液循環,從而緩解肌肉麻木的現象。
熱敷的同時并配合著按摩腿部,可使腿部緊繃的肌肉得到放松,另外并配合采用中醫的針灸,推拿等一些物理方法,來進行緩解大腿肌肉麻木的現象。