骨折的恢復期一般包括三個階段,早期、中期和晚期。早期的時候因為骨折以后活動量比較差,容易出現胃腸的蠕動減慢,容易出現腹脹,所以這時候吃飯應該以清淡飲食為主,避免油膩,可以多吃點菜湯,米汁,米飯等這些比較好消化的食物。
到了中期或者后期屬于骨折的快速恢復期,這時候需要每天加強蛋白質的攝入量,可以吃一些瘦肉、魚肉、牛奶、蛋類等食物。同時要增加纖維素的攝入量,避免大便干燥出現便秘,排大便困難,也不利于傷口的愈合。
骨折以后也可以吃一些輔助性的藥物。比如舒筋活血的藥物,促進骨折愈合的藥物,比如接骨七厘片、傷科接骨片、仙靈骨葆等。