急性胃腸炎和胃腸感冒不是一回事,可能是因為受涼而引起的急性胃腸炎。
急性胃腸炎是因為由于細菌,受涼、受潮、飲食不潔所導(dǎo)致的結(jié)果。腸胃感冒是由感冒引發(fā)的胃腸炎,這兩種情況都需要注意飲食方面。不要吃生冷、辛辣、刺激、油膩性的食物,不易消化的食物。
多吃清淡、易于消化的飲食,少吃堅硬的食物,多吃含有高維生素、高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物來增加營養(yǎng)。比如有大米粥、銀耳盅、百合粥之類的食物來增強身體體質(zhì)提高抗病能力。日常生活當(dāng)中也可以多進行一些體育鍛煉,增強體質(zhì)。