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獻完血需要注意什么

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一般獻血的針頭是比較粗的,一天內盡量不要沾水,以便引起感染,可以等到明天之后再洗就可以,一般休息一夜后應該復原比較快,在獻血后要注意休息,保持良好的情緒,避免劇烈的運動,并且增加營養,比如瘦肉、雞蛋、動物肝臟等等,和一些水分,有利于血液的恢復,但不應該暴飲暴食。

獻血后針眼周圍出現青紫的現象,可作一下熱敷,過幾天即可消退。在獻血后一定要注意良好的休息,因為在正規的采血機構獻血后,一般情況下該機構的工作人員都會給予牛奶或其它的液體飲料,也可自行服用口服液,補充體內失去的水分,有助于改善獻血后短期內的不適癥狀。同時也要注意,不建議劇烈的體育運動,也可以吃一些含鐵的食物,比如木耳、紅棗、紅皮花生等,有助于紅細胞的生成。

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