妙手醫(yī)生精選
膝關(guān)節(jié)損傷以后可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，伸不直等癥狀。
如果膝關(guān)節(jié)損傷是初期的話，那么患者可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法。可以外貼一些活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的膏藥，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是有著很好的幫助的。
另外，膝關(guān)節(jié)損傷以后，如果疼痛嚴(yán)重的話，那么建議患者服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。如果情況特別嚴(yán)重，患者應(yīng)該積極前往醫(yī)院做全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行治療。另外，建議患者平時(shí)要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)受壓，防止膝關(guān)節(jié)的受涼。
平時(shí)生活患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，平時(shí)注意好生活的節(jié)奏，早睡早起多注意休息。
