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• 腸胃炎要怎么預防

  預防腸胃炎首先飲食規律，少進食生冷寒涼的東西，像天氣非常炎熱，要從冰箱里拿出一瓶冰鎮的飲料一下喝進去非常暢快，但是過不了半個小時，你也不暢快了，那么可能會腸鳴轆轆，然后腹痛、腹瀉。有的身體強壯一點的病人可能腹瀉一次兩次就什么事都沒有了，人體虛弱一點的話可能就會是一些其他的長期慢性疾病的一個誘發因素了。我們臨床上見到的因為吃壞肚子然后腹瀉，由誘因而引起潰瘍性結腸炎發作的也不罕見，那么我們這是說避免生冷。還有就是一定不要舍不得丟棄一些可能過期變質食物，這個主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起來放冰箱里。然后拿出來吃的時候，要有微波爐還好，要沒有微波爐的話，他可能就將就著吃了，這樣的話有可能就會引起腹瀉，這個老年人引起慢性疾病的加重，得不償失，以后一定要注意預防腸胃炎的發生。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-07-26 9670次

• 急性腸胃炎該怎樣飲食

  急性腸胃炎發作期間，不建議進行任何飲食。因為這時候，病人的胃腸道功能紊亂、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。這種狀態下，一方面進食會加重他的負擔；另一方面，進食也不能很好地被消化吸收，很有可能一口飯下去還沒來及，被充分研磨就會吐出來，或者口服的藥物，或者食物下去以后，很快就被腹痛、腹瀉排出體外，根本起不到它們的作用。而且會加重急性胃腸炎的癥狀。那么，在急性胃腸炎恢復期，就病人感覺正在慢慢的緩解饑餓感，這時候可以用容易消化的、比較清淡飲食，比如稀粥、溫和的。注意的因素，就是過冷、過熱、辛辣刺激，還有被微生物，這些微生物污染的食物千萬千萬不要攝入。主要溫和的米粥之類的，對患者的恢復是很有好處，至于急性胃腸炎病人，平時的飲食習慣，一定要心平氣和細嚼慢咽。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-24 5285次

• 怎樣預防急性腸胃炎
  如果想預防急性的腸胃炎，平時應該注意衛生，注意保暖，不要隨便吃一些，沒有清洗干凈的瓜果以及太涼的瓜果之類的，在吃的時候應該注意，不要吃從冰箱里才拿出來的，特別寒涼的，應該是把瓜果拿出來之后，放至室溫下，恢復正常的室溫之后再吃。還應該注意不要吃隔夜的食物或者是變質的食物，平時還應該注意保暖，避免受涼，在飲食的時候，應該注意不要暴飲暴食，要做到少食多餐，細嚼慢咽，避免消化不良，引發急性的腸胃炎，平時需要注意，盡量不要吸煙，不要喝酒，不要吃辣椒之類的食物。
  語音時長 01:14”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-04-09 1950次

• 如何預防腸胃炎
  絕大部分的腸胃炎都是病從口入的，飲食衛生是至關重要的，首先要做好手的衛生，吃東西之前一定要將手洗干凈，其次食物的存放也是要注意的。在夏天天氣比較炎熱的時候，要及時把一些不吃的食物在冷藏或者冷凍的地方妥善的保存，生鮮的食品要盡量的放冰箱，過夜的剩菜，剩飯盡量不要吃。在做飯的時候，要把生鮮的食物和熟食分開，這些碗，鍋，瓢，盆要洗干凈，晾干。
  語音時長 1:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-26 2001次

• 怎樣預防腸胃炎
  1、注意飲食衛生是最重要的，不吃不潔凈食品，不吃生冷食物，少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物，最好能夠戒掉煙酒，不喝濃咖啡、濃茶以及碳酸飲料。 2、每天保證足夠的飲水，純凈水和礦泉水等均可。建議夏季多飲用涼開水，并養成定時飲水的好習慣。不提倡過多攝入甜飲料，更不可用飲料替代水； 3、生活規律，注意不要熬夜，提高睡眠質量，放慢生活節奏，多做深呼吸，放松心情； 4、遵照醫囑規范治療，堅持癥狀緩解后的維持治療； 5、平時進行體育鍛煉，提高全身組織的供氧量，提高和恢復正常的生理功能，增強抵抗力。對老年和虛弱的患者，可選擇適當散步。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 1403次

• 怎樣預防急性腸胃炎
  急性腸胃炎這種病癥主要原因是由于暴飲暴食而產生的。首先要加強鍛煉，也要注意保暖，一定要適時增減衣物，尤其是進入秋冬季以后，一定要注意保暖，休息時蓋好被子。多運動，提高身體的免疫力。 其次不吃不潔食物，當食物發生腐爛變質時，一定不要食用。飯菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干凈。保持良好的作息時間、和規律的飲食習慣。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 2501次

• 怎樣預防急性腸胃炎
  急性腸胃炎多因胃部受到了突然的刺激造成的，比如暴飲暴食，飲食上冷熱交替。要預防急性腸胃炎就要先意飲食的衛生，特別是不能吃變質發霉的食物，比如夏季過夜的西瓜，很容易引起急性腸胃炎。做到剩菜剩飯保險處理，加熱后食用，夏季要盡量少吃冷飲，盡量少在外面吃飯。多參加戶外的運動，增強自身的免疫能力，但是飯后不能
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-08-08 1188次

• 預防腸胃炎的藥物
  在平時生活當中，如果飲食不當，或者是飲食，不衛生等都可能會導致腸胃炎的發生。這時候建議大家可以在平時注意，可以每天服用一些保濟丸或者是健胃消食片，因為這些都是中成藥，適量的吃一些，對身體沒有太多的傷害，副作用也非常小。但是建議大家還應該要嚴格的控制飲食，飲食要合理、健康，不要亂吃東西，像街邊的燒烤、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 141次