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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當(dāng)高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19212次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達(dá)160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進(jìn)而改善皮膚，有個美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個百香果它能夠增加胃腸道的一個飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個作用。第五，它能夠促進(jìn)代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進(jìn)消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 108449次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經(jīng)性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進(jìn)入體內(nèi)以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語音時長 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 32230次

• 百香果的功效
  百香果又稱雞蛋果，是一種草本植物，主要有紫果和黃果兩大類，是具有番石榴，芒果，菠蘿，草莓，香蕉等多種水果的復(fù)合香味兒，果子香味兒非常濃郁，是保健藥用價值很高的一種天然食物。百香果含有十七種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素，鈣磷鐵鉀，超氧化物歧化酶，以及各種微量元素，維生素c的含量更是在水果中數(shù)一數(shù)二，同時富含具有生物活性的植物化學(xué)物，這些豐富的生物活性物質(zhì)賦予了百香果很多耀眼的功效，例如具有顯著的抗炎和抗氧化功效。同時，百香果當(dāng)中的多糖，還被證實(shí)具有細(xì)胞免疫，抑制腫瘤，降血糖等活性功能。另外，在歐美一些國家，百香果廣泛作為抗焦慮或鎮(zhèn)靜藥的來源。
  語音時長 1:30”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 46662次

• 百香果的功效與作用
  病情分析：具有清肺潤燥、安神、抗焦慮、助眠等做用。百香果是熱帶水果，營養(yǎng)豐富，適量的使用還能提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，還能起到美容養(yǎng)顏，潤腸通便的作用。所以在平時出現(xiàn)便秘、失眠、咽干等癥狀時，可以吃百香果緩解癥狀。意見建議：在食用百香果的時候一定要注意，其含維生素c高，酸度大，不適合消化系統(tǒng)疾病、容易反酸的人群食用，而且對百香果過敏的人也不能食用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-20 26104次

• 百香果活血對早孕好嗎
  病情分析：百香果雖然有活血的作用，但女性在懷孕期間每天吃1~2個百香果，活血的作用也是微乎其微的，并不會對早孕產(chǎn)生影響。百香果含有豐富的維生素，多種礦物質(zhì)氨基酸等營養(yǎng)成分，吃百香果可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于消化，還能夠提高機(jī)體的抵抗力。意見建議：在懷孕早期要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒樱荒軇×业倪\(yùn)動，需要口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。不要吃寒涼的水果，要吃常溫的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-30 1402次

• 百香果的功效
  百香果的功效一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、生津利咽、輔助增強(qiáng)免疫力等功效。食用后如出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：百香果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某裕哂幸欢ǖ难a(bǔ)充營養(yǎng)的作用。2、增進(jìn)食欲：其味道酸甜，有利于刺激胃液分泌增進(jìn)食欲，幫助改善食欲不振。3、促進(jìn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 百香果的功效與作用
  百香果具有補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、健脾開胃、潤腸通便、安神助眠等功效，作用是維持身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解食欲不振、預(yù)防便秘、調(diào)理睡眠等，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：百香果中含有豐富的碳水化合物，可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、提高免疫力：百香果中含有豐富的維生素和氨基
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次