在面肌痙攣患者中,如果是提前做到預(yù)防,是對(duì)這種疾病的最好的治療方法,在預(yù)防面積痙攣時(shí)平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,還要注意保持精神的愉快和閑適,緩解由于工作壓力過(guò)大而引起的精神和情緒問(wèn)題,保持足夠的睡眠和休息時(shí)間。
在飲食上也可以通過(guò)吃一些新鮮的蔬菜來(lái)預(yù)防面肌痙攣,比如韭菜,春筍,芥菜,油菜,香椿芽,馬蘭菜,都可以增強(qiáng)體質(zhì)也可以增強(qiáng)抗病能力,在預(yù)防面肌痙攣中有很好的作用。