出現(xiàn)腸鳴屁多的情況，我們首先考慮可能是由于消化不良，腸易激綜合征，與平時(shí)的飲食不規(guī)律，受涼或者是精神因素等有關(guān)，首先應(yīng)該注意飲食清淡，適當(dāng)?shù)目梢苑枚嗝钙⒄c生等調(diào)理，可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科門診就診。建議飲食清淡，要多喝水，注意衛(wèi)生和保暖，要保持充足的休息，避免受涼和勞累，要避免熬夜，平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾有w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可以有效的提高腸胃的蠕動(dòng)功能。
另外經(jīng)常腸鳴屁多這種情況，一般也多見(jiàn)于腸蠕動(dòng)導(dǎo)致，另外也可以見(jiàn)于飲食不好，胃腸道病變等疾病導(dǎo)致。如果大便沒(méi)有異常，飲食正常，可以暫時(shí)觀察。平時(shí)要注意，不要吃生冷，油膩，刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡或者是炸雞、碳酸飲料、薯?xiàng)l等等，平時(shí)要注意不要吃一些生冷的食物，要避免著涼，不要吃一些產(chǎn)氣多的食物，比如豆類或者是豆制品等等。
