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• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2129次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強調低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環節。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 2551次

• 保持好心情癌癥遠離我
  現在醫學發現癌癥好發于一些受到挫折后長期處于精神壓抑，焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，雖然心理因素并不能直接致癌，但是它是一種慢性持續性的刺激，影響和降低機體的免疫力，提高了癌癥的發生率，這種刺激通過神經生理、神經內分泌和免疫三個系統的相互作用，聯系起來，最后是這個腎上腺皮質酮等內分泌增加，進入血液循環，這樣人體的免疫功能下降，導致正常細胞癌變。在我們生活當中我們每天多去笑一笑，看一下喜劇相聲表演，可以使我們體內的細胞活性大大增高，讓我們延年益壽。再就是學會知足長樂，我們不一定事事和別人攀比，一旦目的不能實現，不符合我們目前的狀況，我們要學會知足，善于在平凡的生活中尋找生活的樂趣。要經常去唱唱歌因為唱歌可以增加人體內免疫細胞的數量，有助于年長者來對抗癌癥，就是要改變和人交往的方式，改變自我封閉，轉變為積極開放。良好的人際關系和友誼能夠宣泄自己的不快情緒，獲得他人的理解和幫助。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 3197次

• 糖尿病患者怎樣做好心理調節
  糖尿病患者做好心理調節應注意以下幾點：一，充分認識糖尿病是一種慢性病，常見病，在我國目前有2000萬至3000萬糖尿病患者，本人僅是其中之一，糖尿病是一種尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，運用現在的治療方法，絕大多數患者能夠獲取比較好的控制，可以和正常人一樣生活工作。二，糖尿病可以導致嚴重的并發癥，而且會使患者喪失勞動力，甚至是死亡。這些并發癥有的可以避免，有的可以治好，有的進展相當緩慢，并發癥的發生發展和結局，直接或者是間接的與糖尿病控制的好壞有關。三，糖尿病患者的心理狀態良好與否又會影響糖尿病的控制。四，逐步適應有糖尿病飲食結構，體力活動，遵醫囑按時用藥，是糖尿病治療的基本措施，切記有用藥不考慮病情的思想，亦應避免飲食控制不了的僥幸心理。
  語音時長 1:36”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-26 2317次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1703次

• 糖尿病患者冬季如何養生
  病情分析：糖尿病患者在冬季可以適當的進行有氧運動，但是不要空腹運動，這樣可以幫助預防呼吸道感染，提高身體的抗病能力，同時要注意洗澡時水溫也不要太高，要注意保暖，要防止凍傷。意見建議：平時要保持良好的情緒，在飲食上要注意少食多餐，可以適當的增加魚類的攝入，因為魚類里面含有優質的蛋白和維生素。適當的吃點兒粗糧。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1002次

• 糖尿病患者如何保持一個好心情
  一：選擇一個空氣新鮮、安靜、舒適的地方，二：選擇一種自我感覺較舒適的姿勢，站、坐、躺均可，三：先活動一下身上的一些大的關節與肌肉，動作不需要規范，或者是固定格式，只要求速度均勻、緩慢，甚至關節放開，肌肉放松。四：暫時有意識的排除，包括學習和工作在內的所有雜念。五：注意力要集中，把意念歸于某一對象或者
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 184次

• 糖尿病患者怎樣做好心理調節
  糖尿病患者做好心理調節應注意以下幾點：一，充分認識糖尿病是一種慢性病，常見病，在我國目前有2000萬至3000萬糖尿病患者，本人僅是其中之一，糖尿病是一種尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，運用現在的治療方法，絕大多數患者能夠獲取比較好的控制，可以和正常人一樣生活工作。二，糖尿病可以導致嚴重的并發癥
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 272次