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醫生主講實錄

其實游泳也是一種運動,在感冒期間不贊成過度劇烈的運動,感冒的時候需要充分的休息好,保證足夠的睡眠,在感冒期間是不贊成游泳的。

在感冒的飲食上面,需要清淡,適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水。還需要針對感冒所出現的癥狀進行對癥處理。有明顯鼻塞、流鼻涕的可以適當的用一些減輕鼻腔黏膜充血的藥物,有發熱等癥狀的可以用一些解熱鎮痛的藥物,感冒是自限性的疾病,大部分都能夠緩解。

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