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醫(yī)生主講實(shí)錄

頭暈、頭痛、眼睛模糊對(duì)于這種情況它可能就是說(shuō)睡眠不足,就是太過(guò)于勞累所引起來(lái)的,我們考慮是精神壓力過(guò)大而引起來(lái)的頭暈、頭痛,由于自身處于焦慮的狀態(tài)而引發(fā)的種種不適,可以說(shuō)適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋嗉有菹?,不要讓自己太過(guò)勞累,不要想一些亂七八糟的事情,讓身體得到充分的休息,然后就是按摩頭部。

頭痛一般在太陽(yáng)穴用食指輕輕的揉一揉,左右摩擦,只要是沿著太陽(yáng)穴順時(shí)針十圈,逆時(shí)針十圈,這樣就可以使人達(dá)到輕松的狀態(tài),能夠有效地治療頭痛,再加上可以喝一些綠茶,這樣能夠有效地抑制頭痛、頭暈所發(fā)生的這種情況,還有就是在飲食上把紅糖和雞蛋倒進(jìn)鍋內(nèi),這樣也可以有效的治療頭痛、頭暈。

以上內(nèi)容僅供參考

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