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• 寶寶睡硬床好還是軟床好

  寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據年齡來決定的，不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好，主要是由于寶寶的顱骨發育不完善、比較軟，而且頸椎的硬度不高，脊柱發育也不是很完善，如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型，甚至影響到寶寶骨骼的正常發育，所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶，其脊髓和腿骨骼已經逐漸發育，選擇硬床比較好，長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度，同時還會使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 8574次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8926次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出現腰疼的癥狀，主要是因為睡覺的時候長時間的腰部一個姿勢，而導致的腰部肌肉拉傷和肌肉痙攣，疲勞所致，這也是很常見的。所以平時首先要調整床的軟硬度，不要過軟或過硬，這些都是可以引起腰疼癥狀的。另外平時還要多一些戶外活動鍛煉，這樣能夠增強腰部的肌肉力量，對于促進恢復和預防也是有很大幫助的。此外如果目前疼痛比較嚴重，可以口服一些止疼的藥物治療，比如布洛芬和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊和獨一味膠囊，也可以同時進行外用膏藥處理，做腰部的熱敷和按摩治療。此外如果是腰疼癥狀特別重，經過上面這些處理以后，始終不能改善的話，還要注意排除腰椎本身的問題，比如腰椎間盤突出和腰椎骨質增生等。這需要做一下腰椎間盤ct或者腰椎磁共振檢查，來確定具體的診斷，平時要注意避免長時間久坐，避免彎腰搬重物。
  語音時長 1:34”
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-11-23 5751次

• 新生兒可以睡席夢思嗎
  新生兒不可以睡席夢思，席夢思具有彈力平均強勁耐久和獨立伸縮的性能，而這種性能對成年人來說睡覺很舒服，對寶寶來說確實不利于發育的。如果睡席夢思寶寶的骨骼發育不成熟，寶寶一般從出生開始脊柱從側面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直立的或者有稍微向后突。一些孩子發育到兩個月到三個月之間的時候，開始俯臥抬頭可以出現頸椎前凸的情況，孩子發育到六個月以后，開始練習了坐立就逐漸形成胸椎后凸的情況，經過幾個月之后的發育寶寶到十個月或者是一周的時候開始練習，站立和行走，身體會出現不停的反應，會出現腰椎前凸在這個階段這些彎曲都是不恒定的，都是受到各種運動發育趨勢所影響的，孩子在仰臥的時候仍然可以一般情況下在嬰兒時期孩子的骨骼的發育還不是很穩定的情況下，是不可以給孩子睡席夢思床的。
  語音時長 1:57”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-10 26912次

• 新生兒能睡席夢思嗎
  病情分析：新生兒最好不要睡席夢思，因為剛出生的寶寶骨骼發育還不健全，身體比較柔軟，而席夢思只適合于成年人，新生兒睡席夢思可能會導致骨骼發育出現異常彎曲，影響日后的站立和行走。建議最好睡在木板床，再上面鋪五六厘米厚的褥子便可。意見建議：良好的睡眠環境有利于促進寶寶骨骼發育，因此，最好等把寶寶長大之后再慢慢過渡到睡軟一點的床。睡覺時也不要蓋太厚，讓寶寶出太多汗。
  彭慶明 主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-02 4504次

• 睡硬床好嗎
  病情分析：睡硬板床是比較好的，長時間睡硬板床可以保持脊柱正常生理彎曲，能夠有效的降低患有脊椎疾病的幾率。例如可以有效的預防脊柱椎間盤突出和脊柱軟組織損傷。所以建議平時經常睡硬板床，切勿睡質地過于松軟的床。意見建議：如果患有脊椎類疾病，例如椎間盤突出或者頸椎骨質增生，一般情況下需要積極手術治療。或者存在脊椎周圍軟組織損傷后，需要通過推拿按摩理療的方法，或者熱敷的方法治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-26 2001次

• 新生兒可以睡席夢思嗎
  新生兒不可以睡席夢思，席夢思具有彈力平均強勁耐久和獨立伸縮的性能，而這種性能對成年人來說睡覺很舒服，對寶寶來說確實不利于發育的。如果睡席夢思寶寶的骨骼發育不成熟，寶寶一般從出生開始脊柱從側面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直立的或者有稍微向后突。一些孩子發育到兩個月到三個月之間的時候，開始俯臥抬頭可以
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 98次

• 新生兒可以睡席夢思嗎
  新生兒一般不宜睡席夢思。新生兒的脊柱和骨骼都在快速發育階段，過于柔軟的席夢思床墊可能會影響其正常發育，導致脊柱彎曲或變形。相比之下，較硬的床墊能更好地支撐新生兒的身體，有助于其脊柱健康發育。席夢思床墊的柔軟性可能使新生兒在睡覺時陷入床墊過深
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次