輕微腦梗塞與力量訓練

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

輕微腦梗塞與力量訓練,因為腦梗塞患者鍛煉身體要以最簡單最基礎的運動為主,由于患者需要控制血壓,因此并不能進行高強度的力量訓練來進行鍛煉身體,患者在日常生活中,一定要以最簡單最基礎的運動訓練為主,另外腦梗塞患者還要注意的是,控制血壓血糖和血脂。

在飲食方面患者要多吃蔬菜、少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c和調節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性,常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低。

而動物脂肪如,豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇過高,對患者機體不利患者的,飲食要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,鈉會進入血管壁增厚增高,食量也應適當不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔,也是中缺乏蛋白質,同樣也會發(fā)生血管硬化,蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,另外患者還可以適當?shù)木褪且恍┖.a(chǎn)品。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本电影一区二区三区| 韩国男女无遮挡高清性视频| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 大学生男男澡堂69gaysex| 免费中文字幕不卡视频| j8又粗又大又长又爽又硬男男 | 亚洲三级在线免费观看| 7777精品久久久大香线蕉| 欧美激情一区二区三区成人| 国产精品日韩专区| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 日本亚洲黄色片| 日韩在线视频第一页| 国产中文字幕免费观看| 中文在线天堂网| 精品久久久久久国产91| 天堂在线www天堂中文在线| 亚洲精品美女久久久久99| 91av电影在线观看| 欧美αv日韩αv另类综合| 国产在线观看精品一区二区三区91| 久久午夜福利电影| 老司机aⅴ在线精品导航| 小雪你好紧好烫好爽| 交换韩国伦理片| 1000又爽又黄禁片在线久| 最好看的2019中文无字幕| 国产人成精品香港三级古代| 中文www新版资源在线| 男女爱爱免费视频| 国产精品极品美女免费观看| 久久综合久久精品| 老师办公室被吃奶好爽在线观看| 婷婷色在线播放| 亚洲日韩图片专区第1页| 成人黄色在线网站| 扒开双腿疯狂进出爽爽动态图| 免费v片在线看| 100款夜间禁用b站软件下载| 日韩在线观看高清| 制服丝袜中文字幕在线|