妙手醫(yī)生精選

頸椎病怎么治好

00:00
1:30

醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎病治療的辦法有很多:

一,保守治療,改掉不良的生活習(xí)慣或者不良的辦公習(xí)慣,頸椎病最常見(jiàn)的原因就是人的不良伏案工作姿勢(shì)、或者長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的。首先一定要改正這些不良的習(xí)慣,另外就是頸椎病患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,效果也是非常不錯(cuò)的,可以配合的服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、鎮(zhèn)痛消炎類的藥物,這樣對(duì)于頸部的恢復(fù)也是十分好的。

二,飲食方面,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等;多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃;戒煙、戒酒;平時(shí)生活中患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区二区在线播放| 卡一卡二卡三在线入口免费| 亚洲av无码成人精品区狼人影院| 3d动漫精品啪啪一区二区中文 | 秋霞免费乱理伦片在线观看 | 国产精品一区高清在线观看| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 2019中文字幕在线| 欧美日韩不卡合集视频| 国产老女人精品免费视频| 亚洲日韩欧美综合| 2018狠狠干| 欧美乱妇狂野欧美在线视频| 国产精品无码专区AV在线播放| 亚洲变态另类一区二区三区| 1000部国产成人免费视频| 最近中文字幕在线mv视频在线 | 97久人人做人人妻人人玩精品| 欧美综合人人做人人爱| 国产精品成人免费福利| 亚洲av永久无码精品三区在线 | 女同久久另类99精品国产| 俄罗斯激情女同互慰在线| 99久久国产综合精品swag| 欧美最猛性xxxx| 国产精品乱子乱xxxx| 久久精品国产精品亚洲毛片| 韩国三级日本三级美三级 | 亚洲av无码第一区二区三区| 韩国福利影视一区二区三区| 日本精品视频在线播放| 啊灬啊灬啊灬快灬高潮少妇| koreanbjneat| 欧美激情第1页| 国产成人精品午夜二三区| 久re这里只有精品最新地址| 精品中文字幕一区二区三区四区| 国语自产偷拍精品视频偷| 亚洲一级毛片免费观看| 蜜桃成熟时33d在线| 好爽…又高潮了毛片免费看|