頭皮發緊發麻,輕微眩暈,生活不規律運動量少,導致血壓偏高,有可能是人的心理和神經反射作用,可能是膽小,更可能是心理上排斥或厭惡。當然頭皮發麻,還可能有其他的原因,如微循環障礙,頸椎有輕微病變等。
如果是頭部血液不流通,有呆滯,多吃點通經絡,經脈的藥,多運動,還有睡覺盡量不要側躺。神經緊張的話,一定要放松下來,不是什么都不干了,就坐在那里休息,而是心里面要平靜,想不通的事就先不想。一想就煩的事就不去想,無論做什么都要把心放下來,不著急,不動心,拋掉雜念,順其自然。
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頭皮發緊發麻,輕微眩暈,生活不規律運動量少,導致血壓偏高,有可能是人的心理和神經反射作用,可能是膽小,更可能是心理上排斥或厭惡。當然頭皮發麻,還可能有其他的原因,如微循環障礙,頸椎有輕微病變等。
如果是頭部血液不流通,有呆滯,多吃點通經絡,經脈的藥,多運動,還有睡覺盡量不要側躺。神經緊張的話,一定要放松下來,不是什么都不干了,就坐在那里休息,而是心里面要平靜,想不通的事就先不想。一想就煩的事就不去想,無論做什么都要把心放下來,不著急,不動心,拋掉雜念,順其自然。
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