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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚(yú)肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過(guò)度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚(yú)肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6108次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來(lái)越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來(lái)的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

  01:26
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3886次

• 止咳食療方法
  一、川貝燉雪梨：雪梨1只，橫向切開(kāi)，去殼后放入川貝末大概5、6克。將兩半并攏，用牙簽固定，加冰糖20可，水適量，隔水燉煮30分鐘。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5天，看療效。二、煮蘿卜水（治咳嗽不止）將新鮮白蘿卜半截切成片，用清水煮；煮開(kāi)后，用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。三、鹽蒸橘子洗凈橘子，切開(kāi)，橙肉撒少許鹽，筷子插幾下，鹽更容易滲透，蓋上“橙蓋”，放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘水沸開(kāi)始計(jì)時(shí)。去皮吃肉喝汁嬰兒和大人均可食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李秀文 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-10-19 6910次

• 止咳祛痰的食療方法
  當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽，咳痰的癥狀時(shí)，可適當(dāng)?shù)某砸恍┯袧?rùn)肺止咳作用的水果，例如梨，蘋(píng)果，桔子，橙子，櫻桃，枇杷等等。同時(shí)可適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┙撬涿鬯瑱幟仕瑯佑袧?rùn)肺止咳的作用，可以減輕咳嗽，咳痰的癥狀。多吃一些新鮮的蔬菜，可以提供豐富的礦物質(zhì)和維生素，提高患者機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽，咳痰的癥狀時(shí)，建議吃一些容易消化的食物，例如面條，面片，面湯等等，不建議吃高鹽，高糖，高油膩的食物，可出現(xiàn)咳嗽，咳痰癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-11-26 21327次

• 食療止咳有哪些方法
  食療止咳的方法有很多，最常用的是煮冰糖雪梨，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠；川貝燉雪梨：雪梨橫向切開(kāi)，去殼后放入川貝末大概5、6克。將兩半并攏，用牙簽固定，加冰糖，水適量，隔水燉煮30分鐘；煮蘿卜水，將新鮮白蘿卜半截切成片，用清水煮。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-26 2801次

• 如何化痰止咳食療方法
  如果想要通過(guò)食療方法來(lái)進(jìn)行止咳化痰的治療，一般情況下可以采用金桔蜜餞，或者是準(zhǔn)備枇杷膏，以及用白蘿卜煮水等方法，都可以達(dá)到很好的止咳化痰功效，而且患者平時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水，也可以達(dá)到很好的止咳化痰療效。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-15 6902次

• 止咳去痰食療方法
  第一方就是蘿卜蔥白湯，蘿卜采用一個(gè)，蔥白六根，生姜十五克，用水三碗，先將蘿卜煮熟再放入蔥白、姜，煮到剩一碗湯連渣一塊同服，它可以起到宣肺解表止咳化痰。第二方就是紅棗姜湯，紅棗三十克，生姜十五克，紅糖三十克，水三碗煎至過(guò)半，采用頓服，服用后如果出汗即可痊愈。第三方就是白蘿卜蜂蜜湯，大白蘿卜一個(gè)，蜂蜜三
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 161次

• 孕婦止咳化痰食療的方法有哪些
  孕婦想要通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行止咳化痰可以喝冰糖雪梨水、百合綠豆粥，另外，還可以用蜂蜜和白蘿卜熬水喝。一、冰糖雪梨水，孕婦可以將雪梨切成小塊放入水中，再加入冰糖一起熬煮，可以起到清熱解毒、化痰止咳的功效。二、百合綠豆粥，孕婦也可以將百合和綠豆一起煮粥喝，能夠起到潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，同時(shí)，孕婦在懷孕過(guò)程中
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-23 1115次