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• 骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療哪個更重要

  其實這兩個都很重要，就好像雞和雞蛋一樣都很重要。首先骨質(zhì)疏松，就是我們年紀(jì)大了以后，都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，我們現(xiàn)在來說，疾病就最主要的，我們是強調(diào)是預(yù)防，就是治未病。你還沒出現(xiàn)這個問題之前，我就先給你預(yù)防住了，比如說你還沒出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之前，我就積極地補鈣、積極地鍛煉，這樣，不讓你出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，或者說不讓你出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，這樣是達到一個最好的一個目的。當(dāng)然如果你已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松了，要及時治療，亡羊補牢也未為晚矣。你及時治療，就不讓再出現(xiàn)進一步的鈣的丟失，或者甚至說通過積極的治療，能夠讓我們的骨密度，能夠得到一個回升，骨的質(zhì)量得到一個改善，這樣也能減少你，骨折的風(fēng)險，和減少骨質(zhì)疏松帶來的危害。所以預(yù)防和治療是同樣重要的，當(dāng)然，我們?nèi)绻軌蜻M行積極的預(yù)防，最好在骨質(zhì)疏松發(fā)生之前，或者說發(fā)生嚴(yán)重骨質(zhì)疏松之前進行預(yù)防，當(dāng)然這是更好的。

  

  01:33
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 1815次

• 骨質(zhì)疏松癥預(yù)防和治療

  骨質(zhì)疏松一般發(fā)生在老年人，或者絕經(jīng)后婦女，所以我們骨質(zhì)疏松的預(yù)防，一般是相對來說是歲數(shù)大一點的，歲數(shù)大一點的人應(yīng)該說成年以后，保持這個一定的體育鍛煉，體育的鍛煉對維持骨量，有它非常重要的作用，我們都知道人一到了35歲時候，骨密度達到了最大化，以后他骨質(zhì)不斷在流失，所以我們到了成年以后，應(yīng)該合理的運動，這個預(yù)防骨質(zhì)疏松有積極的意義，第二、合理的營養(yǎng)均衡的膳食，對預(yù)防骨質(zhì)疏松有重要的意義，合理的膳食應(yīng)該是從兒童做起，我們應(yīng)該有充足的鈣的攝入，在歐美他建議，成人每天應(yīng)該除了食物以后，應(yīng)該攝入鈣的量，應(yīng)該是不少于800毫克，絕經(jīng)后婦女，應(yīng)該不少于1000毫克，所以這個鈣的攝入，有很重要的意義，同時我們還應(yīng)該進行，維生素D3的攝入，這對鈣的吸收很有意義，同時應(yīng)該進行戶外活動，戶外活動光照是對預(yù)防骨質(zhì)疏松，都有很重要的意義。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 3945次

• 骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療哪個更重要
  骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨質(zhì)疏松可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。骨質(zhì)疏松雖不能完全預(yù)防，但給予一定的預(yù)防措施，如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松，包括雌激素代替療法、降鈣素、用于治療和阻止骨質(zhì)疏松發(fā)展的藥物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D，第二類為促進骨性成藥，包括氟化物、甲狀旁腺激素等。骨質(zhì)疏松預(yù)防比治療更重要，平時就要合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學(xué)的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽
  語音時長 01:44”
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2019-07-11 1469次

• 為什么骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防比治療更重要
  臨床中骨質(zhì)疏松癥比較常見，其治療相對預(yù)防而言，預(yù)防更為重要，這是由于骨質(zhì)疏松癥是一種慢性的代謝性疾病，治療比較困難，而且通常難以治愈。骨質(zhì)疏松癥通常是以骨代謝紊亂為特征，骨礦物含量下降，可以引發(fā)病理性骨折等，而治療手段，主要以補充鈣質(zhì)，活性維生素D制劑，結(jié)合以抗骨質(zhì)疏松的藥物等為主要手段，而治療周期相對較長，效果也因人而異，并且一些特定人群，如中老年女性患者，其治療難度還會更大。而骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防，通常需要患者通過自身的生活方式調(diào)節(jié)來進行，預(yù)防到位，比如說可以通過飲食，運動鍛煉，多曬太陽，避免熬夜等不良習(xí)慣，就可以很好的防止骨質(zhì)疏松癥出現(xiàn)。即便是絕經(jīng)后的女性老年人群，只要預(yù)防做到位，就可以避免骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)。
  語音時長 01:30”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-26 1665次

• 骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療哪個更重要？
  骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防比治療更重要。各個年齡階段的人都應(yīng)當(dāng)注重對骨質(zhì)疏松的預(yù)防，嬰幼兒時期的生活方式與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。兒童及青少年要多食用富含鈣的食品，堅持鍛煉，多做“日光浴”。富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食對預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。生命時報曾在報道中指出，到35歲左右，人體的骨密度將達到最高點，也就是“峰值骨量”。此后，骨質(zhì)就會開始流失。流失的速度因人而異，受遺傳基因、飲食結(jié)構(gòu)、運動習(xí)慣等因素影響。對于老年人而言，堅持適當(dāng)運動的同時也要加強防摔措施，發(fā)現(xiàn)骨密度低下或患骨質(zhì)疏松癥后，可適當(dāng)配合藥物治療。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1601次

• 為什么骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防比治療更重要
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥預(yù)防確實比治療更重要。一般成年男性和女性，在30~35歲左右身體的骨量可以到達巔峰，然后就持續(xù)骨鈣流失、骨量下降。盡早通過補鈣、運動、曬太陽、增強營養(yǎng)等方式，提高骨鈣的峰值，就能盡可能推遲骨質(zhì)疏松發(fā)生的時間。而骨質(zhì)疏松癥等患者出現(xiàn)癥狀，骨質(zhì)疏松往往已經(jīng)很嚴(yán)重了，再通過藥物治療，也很難恢復(fù)骨骼密度了。意見建議：建議中青年人就要適當(dāng)補鈣，多做體育鍛煉，提高骨密度。骨質(zhì)疏松癥患者平時要適當(dāng)增強營養(yǎng)，多吃些魚、蝦、牛奶、豆制品等，同時適當(dāng)補充鈣和維生素D，在預(yù)防外傷骨折的同時，也要進行力所能及的活動。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-03 601次

• 為什么骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防比治療更重要
  骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防比較重要，是因為骨質(zhì)疏松也是可防可治的，通過預(yù)防可以減少骨質(zhì)疏松引起的疼痛、肢體畸形，骨折等等并發(fā)癥的發(fā)生，避免遭受更大的傷害。骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施，主要包括以下幾個方面：在飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，保持充足的日
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 闌尾和膽囊哪個更重要
  闌尾和膽囊都是人體的組織器官，并不存在哪個更重要的說法。闌尾位于人體的右骼窩內(nèi)，是一段細長彎曲的盲管，闌尾是人體重要的免疫器官，能夠在一定程度上促進人體的免疫球蛋白生成。闌尾能夠分泌消化酶，幫助人體消化。闌尾內(nèi)存在維持人體腸道微生態(tài)平衡的重要物質(zhì)，所以闌尾對人體來說比較重要。膽囊位于人體肝臟的下面，
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-15 525次