出現(xiàn)腰部不適的癥狀，首先應(yīng)確定是由于什么原因?qū)е碌?，?dǎo)致腰部不適的癥狀主要的原因，可能是由于腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、腰肌勞損、腰椎病等，都會引起出現(xiàn)腰部不適的癥狀。
如果情況不是很嚴重的，日常生活中要注意多休息，避免勞累過度。夜晚睡眠時睡硬板床，并配合采取保守的治療方法，如中醫(yī)的針灸、按摩、理療、拔罐、推拿等，并配合口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、腰痛寧等。
腰不舒服怎么緩解
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-27 5984次
00:00
1:09
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
著涼腸胃不舒服怎么緩解著涼腸胃不舒服通常是出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，此時一般可通過應(yīng)用藥物以及調(diào)整生活方式緩解，患者在應(yīng)用藥物時需謹遵醫(yī)囑，不可私自應(yīng)用，以免起到副作用。患者著涼后由于寒冷刺激導(dǎo)致胃腸功能紊亂，從而出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，此時患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，如太極藿香正氣口服液，其組成中含有廣藿香油、白芷、蒼術(shù)等藥物，可起到一定的和胃、健脾、止瀉的作用，可在一定程度上緩解著涼腸胃不舒服的癥狀?；颊咧委熎陂g還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，可多吃一些暖胃、驅(qū)寒的食物，比如小米粥、羊肉粥等，這些食物比較好消化，不會加重胃腸的負擔(dān)，有利于緩解著涼引起的腸胃不舒服的癥狀。另外不要吃生冷、寒性的食物，對于一些辛辣、油炸等刺激性食物也盡量避免食用，否則不利于病情的恢復(fù)。平時還要注意多休息，不要經(jīng)常熬夜。另外還可以適當(dāng)?shù)脑鰪婂憻?，提高身體的抗病能力，這樣有助于預(yù)防該疾病的發(fā)生。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
02:07
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-11-08 27792次
-
吃辣椒肚子不舒服怎么緩解吃了辣椒肚子不舒服，可能是辣椒刺激到了腸胃，出現(xiàn)了胃腸黏膜的充血、水腫和損傷。在生活中可以通過飲食來進行調(diào)節(jié)，如果情況比較嚴重，可以給一些相關(guān)的藥物，比如奧美拉唑、莫沙必利，還有一些中成藥，比如康復(fù)新液都可以來緩解癥狀。因為喝水能夠加快人體的新陳代謝，使進食的東西盡快地排出來，來減少對胃腸道黏膜的損傷。另外喝牛奶和一些溫?zé)岬奶躯}水也可以緩解吃辣椒肚子不舒服的癥狀，這是因為牛奶中含有一些緩解辣味的成分，但是反復(fù)的出現(xiàn)吃辣椒肚子不舒服，在生活中就要避免吃辛辣刺激的食物。
01:27
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 3467次
-
肚子不舒服怎么緩解建議患者在日常生活中要多注意腹部的保暖，并且在平時要多注意以下幾點。可能是由于月經(jīng)失調(diào)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象，這是需要注意保暖的，而且在月經(jīng)期間，一定要注意腹部的保暖，不要吃涼的辣的食物，而且不要觸碰一些發(fā)涼的水果；在平時如果不是月經(jīng)失調(diào)還有可能是與懷孕相關(guān)的疾病，像一些宮外孕的病人也可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲，同時伴有肚子痛是需要去醫(yī)院進行詳細的檢查的。建議患者要做到以下幾點。一日三餐要合理的搭配，饑飽均勻，一般吃八分飽，誤過食以適應(yīng)胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和一些脹氣的現(xiàn)象；豆制品，土豆，地瓜之類的避免要少吃；酸牛奶特別是含有雙歧桿菌的酸牛奶能夠增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，可維持腸道內(nèi)正常菌群。語音時長 1:43”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 5759次
-
腸胃不舒服怎么緩解腸胃不舒服可以服用藿香正氣液、氟哌酸、雙歧桿菌活菌膠囊、嗎丁啉、奧美拉唑等進行治療。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，少吃油炸、腌制食物。油炸的食物不容易消化，會加重消化道負擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。飲食的溫度應(yīng)該適宜，要細嚼慢咽，溫度應(yīng)該以不燙、不涼為度，以減輕對腸胃的負擔(dān)，平時注意多休息。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 20707次
-
腰不舒服怎么緩解病情分析：腰部不舒服，常見的有腰肌勞損或者腰椎間盤突出。意見建議：如果是腰肌勞損，通常以休息好為主，并且。在推拿按摩或者外敷一些消腫止痛的藥膏，癥狀很快就能緩解。如果是腰椎間盤突出，通常必須要結(jié)合口服藥物，牽引，針灸推拿療法或者物理治療才能夠根本解決問題。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-16 3306次
-
心臟不舒服怎么緩解病情分析：心臟不舒服的時候首先還是建議要臥床休息，要保持平和樂觀的心態(tài)。其次一定要檢查一下，具體是什么原因所導(dǎo)致的。心臟不舒服進行一些藥物的治療是比較好的，要考慮可能是由于一些心臟方面的疾病所造成。意見建議：一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的身體素質(zhì)。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-06-22 16301次
-
腰不舒服怎么緩解腰不舒服可能是過度勞累、局部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^休息、防寒保暖、口服藥物等方式緩解。1、過度勞累：長期彎腰工作容易導(dǎo)致腰部有較多的乳酸堆積，不能夠及時排出，可能會引起腰部疼痛，一般在休息后癥狀會逐漸改善，無需特殊用藥。2、局部受涼：天氣寒冷時穿的衣服過于單薄，容易使腰
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
-
肺不舒服怎么緩解肺部不適是許多人可能遇到的問題，其緩解方法多種多樣，但應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的方式。以下是一些建議，幫助您緩解肺部不適。首先，確保呼吸環(huán)境的清潔和濕潤至關(guān)重要。避免吸入有害氣體和煙塵，可以減少對肺部的刺激。保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器等
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-27 0次
