穴位治療頸椎病

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醫生主講實錄

通常穴位治療頸椎病主要是按摩,從左端按摩到右端,下面給大家做詳細的介紹。

通常頸椎病屬于一種日常生活和工作中比較常見的病變,對于癥狀較輕的頸椎病患者,可以居家進行自我按摩保健的手法,一般選取頸百勞、風池、肩井、天宗穴等頸椎部位,操作相對方向的穴位。通過穴位的點按、按揉刺激,能夠改善輕微頸椎病表現的頸項頂部的肌肉緊張的狀態。穴位點按包括中指點按法和拇指點按法兩種,其中拇指點按法的代表為一禪指法。進行自我保健可以針對的每個穴位點按五分鐘左右,每天堅持操作一次。

頸椎病一般好發于中老年人,但是如今由于生活環境的影響,導致發生頸椎病的年齡越來越小,很多的年輕人都會有頸椎病。

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