妙手醫生精選

站久了頭暈

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醫生主講實錄

站久了出現頭暈、反胃的這種癥狀是屬于頸椎病的發病癥狀,由于頸椎間盤變性,頸椎骨質增生所引起來的。建議患者可以用美式脊椎矯正的方法來治愈此病,兩到七次癥狀就可以完全消除。

當長時間看近距離的東西的時候,尤其是處于緊張的狀態,就會影響到脊椎,又會容易引起視力的疲勞。甚至還會誘發近視,因此伏案過久之后,應該及時地抬頭向遠方眺望半分鐘左右。

多看一些綠色的植物,多吃一些紅黃色的水果,這樣既可以消除疲勞感,而且非常有利于頸椎的防護。平時要多注意休息,保證充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果。

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