牙齦出血吃什么水果

00:00
1:35

醫生主講實錄

刷牙時或者平時牙齦出血,說明牙齦不是健康的,最好少吃容易上火的食物,否則還有可能會加重,引起化膿。引起這種癥狀的緣由許多,有些是牙周炎導致,有些是上火所引起。

在飲食上,要多注意補充富含維生素c的食物,多吃水果蔬菜,應該多吃青菜、菠菜,多吃胡蘿卜、西紅柿等補充維生素。并且要注意多喝水、多吃蔬菜、水果,禁食辛辣刺激性食物,注意口腔衛生。平時要注意口腔衛生,養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫生診治,同時服用維生素以及b2等藥物,消除牙齦炎,減少不良刺激。

在水果方面,我們可以多吃一些橙子、橘子、獼猴桃之類的水果。另外,可以吃一些菠菜這些蔬菜,菠菜中含有豐富的蘿卜素、維生素c、鈣、磷、鐵、維生素e等多種營養物質,多吃菠菜能夠有效的緩解口腔潰瘍、牙齦出血等口腔問題。

另外,我們可以吃一些藕,藕中含有大量的單寧酸,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素等具有明顯的補益氣血、增強人體免疫力等作用。

花菜。花菜的維生素c含量極高,不但有利于人的生長發育,而且能夠提高人體的免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質和抗病能力。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品视频香蕉尹人在线| 久久久无码中文字幕久...| 91福利小视频| 一边摸一边爽一边叫床视频| 一本到视频在线| 99久久综合狠狠综合久久aⅴ| 日本免费色网站| 男人的天堂色偷偷之色偷偷| 成人国产激情福利久久精品| 国产免费拔擦拔擦8x| 久久精品99香蕉国产| 黄在线观看在线播放720p| 日韩精品电影在线| 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 国产精品美女久久久久AV福利| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 国产日产欧美精品| 乱妇乱女熟妇熟女网站| 黄色永久免费网站| 日本肉体xxxx裸交| 国产精品久线观看视频| 动漫女同性被吸乳羞羞漫画| 久久久91精品国产一区二区| 色综合合久久天天给综看| 欧美孕妇乱大交xxxx| 国产精品国产亚洲精品看不卡| 免费无码黄动漫在线观看| 免费在线观看理论片| 亚洲一级毛片免费看| 2020国产精品视频| 校花哭着扒开屁股浣肠漫画| 国产开嫩苞实拍在线播放视频| 亚洲日韩小电影在线观看| 亚洲伊人久久大香线蕉啊| 中文字幕丝袜制服| 青青青激情视频在线最新| 欧美亚洲校园第一页| 天堂8中文在线最新版在线| 国产v亚洲v天堂无码| 丰满饥渴老女人hd| 青娱乐手机在线视频|