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• 催產下蹲方法

  下蹲催生的方法是每天晚上扶著床或者是墻壁，身體慢慢下蹲再慢慢抬起算1次，一開始要盡量的減少，以每天5個為1個單位，一天可以做2次，身體慢慢下蹲，不要完全蹲下，半蹲即可，適應幾天以后可以增加次數。另外一定要注意安全，有的2、3天就有效果了，期間要注意有沒有宮縮、陰道出血的情況。預產期提前兩周，錯后兩周都屬于正常，如果超過兩周，胎兒已經成熟，羊水已經減小，需要分娩還沒有動靜時，可以在醫生的指導下做下蹲催產的方法。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 8567次

• 下蹲膝蓋疼是怎么回事

  下蹲膝蓋疼，是因為髕骨會和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見的疼痛，尤其是在下蹲的時候，因為下蹲的時候，膝蓋骨前邊有一個髕骨，髕骨會和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關節有兩個腔，一個是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個間室是關節的兩個主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時候，跑步的姿勢，都會使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時候，兩個骨頭之間的摩擦就會異常，異常就會產生疼痛，膝前疼痛最常見的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關節病，主要是在下蹲屈膝，這時候才會產生的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 5100次

• 腦積水術后站立行走不穩
  腦積水術后發生站立行走不穩，說明腦積水的擴張壓迫了神經組織，從而導致神經組織的炎癥病變，損傷發生的神經組織對肌肉控制的不協調，這個時候要進行及時的康復訓練。在康復訓練中應該讓患者多進行一些身體上的肌肉活動，這樣是可以達到對神經組織重建的一個目的，在神經組織的保護措施中還有可以進行合理的膳食，補充一些高蛋白食物，對患者的病情也是有很好的幫助，另外在患者如果出現這種情況應該及時的進行心理疏導，防止發生自卑的情況。
  語音時長 1:34”
  張賀春 主治醫師大同市第三人民醫院

  2018-12-03 2472次

• 產后站立下身有墜痛感
  如果產后站立起來之后下身有墜痛感，應該去找醫生檢查一下看看有沒有陰道血腫，如果有陰道血腫應該及時的給予處理。最主要考慮有可能是因為產后分娩造成的陰道脹痛，一般通過縮陰提肛的運動，注意休息或者是外陰濕敷的情況，癥狀會得以緩解。注意休息，注意保暖，避免熬夜，保持大便通暢，如果第一次排便比較費力，可以考慮用開塞露或者平時有便秘的情況可以考慮口服乳果糖。產后盡量以臥床休息為主，但也應該適當的離床活動，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃生冷硬的食物，讓寶寶勤吸奶，多喝水，不要漾奶。
  語音時長 1:16”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-04 6128次

• 站立下蹲損傷膝關節嗎
  病情分析：長久的站立和蹲下是會影響膝關節的，而且受涼也會導致損傷膝關節，而引起骨性關節炎導致疼痛。建議平時不要經常久蹲或者是站立，要多進行一些活動。意見建議：可以口服活血通絡消炎止痛的藥物，多補充維生素和微量元素，飲食上多吃一些清淡容易消化的食物。平時也可以經常進行按摩或者是針灸。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-17 2003次

• 產后站立肚子有下墜感是怎么回事
  病情分析：產后站立肚子有下墜感是因為子宮沒有完全恢復，也有可能是懷孕晚期子宮增大，韌帶牽拉，在生產時受到損傷，引起的子宮脫垂。意見建議：建議去醫院做B超檢查和婦科檢查，明確診斷后對癥治療，如果癥狀嚴重可使用子宮托，注意陰部衛生，不要著涼，多做提肛運動，規律生活、飲食、多喝溫水、多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-06 1802次

• 飯后站立半小時能減肥嗎
  飯后站立半小時，對于減肥確實有一定的輔助作用，但其效果并非絕對，也并非適用于所有人群。以下是對這一問題的詳細解答：首先，站立有助于促進身體的新陳代謝，然而這種站立帶來的減肥效果相對有限，因為它并不能快速地消耗體內的熱量或分解脂肪。其次，減肥
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-22 0次

• 產后站立下身有墜痛感
  如果產后站立起來之后下身有墜痛感，應該去找醫生檢查一下看看有沒有陰道血腫，如果有陰道血腫應該及時的給予處理。最主要考慮有可能是因為產后分娩造成的陰道脹痛，一般通過縮陰提肛的運動，注意休息或者是外陰濕敷的情況，癥狀會得以緩解。注意休息，注意保暖，避免熬夜，保持大便通暢，如果第一次排便比較費力，可以考慮
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 426次