糖尿病人可以吃梨嗎

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醫生主講實錄

梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在三百至五百克,所以糖尿病病人是可以適量的使用梨子。

梨子,酸甜可口,營養豐富,有益健康,專家介紹說梨的血糖升糖,指數為36%,屬于中等水果,不算太高。

糖尿病的病人,可以適量的吃一些,如果血糖控制不太理想的患者,應該少吃或者是不吃,以免血糖多變影響病情。

糖尿病患者如果這里的話,建議吃梨的時間,應該在兩次正餐的中間,和睡覺前的時間可以吃,不主張餐前或者是餐后,立即吃梨或者是其他的水果,因為一次性過多地增加了碳水化合物的攝入,增加甲狀腺的負擔。

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