子宮后位怎樣提高受孕的就是調(diào)整睡眠姿勢(shì)，長(zhǎng)期仰臥容易造成子宮后位，所以平時(shí)可以多采取側(cè)位腹位勢(shì)睡眠避免長(zhǎng)期仰臥，
第二通過(guò)鍛煉每天堅(jiān)持，側(cè)臥仰臥跳起兩三次每次半小時(shí)，尤其是月經(jīng)期子宮較軟，所以也要堅(jiān)持每天一次更加有利于前傾。
第三，日常生活中子宮后位的女性平時(shí)掃地的時(shí)候腿要挺直只彎腰或者跪式彎腰擦地這些都可以促進(jìn)子宮前傾即使在子宮正位也要堅(jiān)持。
第四就是測(cè)排卵，由于子宮后位不易受孕，所以更要監(jiān)測(cè)排卵期把握同房時(shí)間，可以通過(guò)排卵試紙監(jiān)測(cè)基本體溫或者b超引導(dǎo)的方式來(lái)檢測(cè)。
第五同房體位和注意事項(xiàng)，子宮后位可以采取背后跪式，這樣可以讓更多的精子匯集在宮頸口附近，有助于受孕，如果采取正常體位女性可以在同房后變?yōu)楦┡P式，腹部墊上枕頭，靜臥三十分鐘或者在同房時(shí)在女性臀下墊一個(gè)小枕頭頭不要用枕頭，同房后也要進(jìn)行仰臥三十分鐘。
