妙手醫(yī)生精選

臉上毒素過多怎樣排毒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1、將雙手放于下巴處,用手指的指腹分別以轉(zhuǎn)圈的方式向耳部方向按摩,并在耳部下方輕輕按壓,反復(fù)按摩并持續(xù)2分鐘。由于淋巴是毒素排出的重要渠道,反復(fù)的按摩此處,有助于淋巴疏通,使毒素順利排出。

2、雙手從下巴出以畫圈的方式向嘴角腳按摩,并在嘴角處輕輕按揉,反復(fù)按摩并持續(xù)2分鐘。下巴常常會(huì)堆積很多的毒素,也是比較容易生出粉刺和痘痘的地方,經(jīng)常對(duì)下巴進(jìn)行按摩可以有助于毒素的排出。

3、雙手無名指指腹放在眼角的部位,沿著鼻子兩側(cè)輕輕從上往下按摩,反復(fù)按摩并持續(xù)2分鐘,這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)鼻子部位的血液循環(huán),有助于順利的排出毒素。

4、手指并攏,將雙手指腹放在眼睛下方,慢慢的向兩耳處輕輕的按摩,然后再?gòu)谋亲又虚g兩側(cè)臉頰處向耳朵方向輕輕按摩,反復(fù)的按摩3分鐘。此種按摩可以加速臉部的血液循環(huán),促進(jìn)臉部細(xì)胞的活化,有助于排除毒素。

以上內(nèi)容僅供參考

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