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醫生主講實錄

胃酸是胃里面分泌的鹽酸,可以殺死食物中的細菌,保護腸道和胃。但是胃酸過多也會引起嘔吐、疼痛等癥狀。對于胃酸引起的疼痛應該怎么辦呢?

第一、按時就餐,多吃素菜和粗纖維食品,比如:青菜香菇等。不能吃辛辣、油炸、煙熏食物,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物。不飲酒,少飲濃茶、咖啡,這些對胃都有很大的副作用。

第二、胃酸過多,就可以吃一些面食。面條是最養胃的一種食物,而且面條容易消化,對于有胃酸這種癥狀的人來講,吃一碗面條,還是不錯的。多吃一點含有堿性的食物,這樣酸堿中和起來胃酸的癥狀就會減輕。

第三、如果是胃炎引起的胃脹、胃痛、反酸、惡心等癥狀,可以服用阿莫西林膠囊。抑制胃酸分泌的藥物有:奧美拉唑。胃動力藥物有:嗎丁啉治療。如果不能緩解,可以考慮做個胃鏡看看。避免過度焦慮和勞累,戒煙、戒酒,飲食規律,避免食用刺激性食物,比如:咖啡、濃茶。

第四、少食多餐,不要暴飲暴食,以高蛋白、低脂肪飲食為主。睡覺前兩個小時不要進食,保持胃部于非充盈狀態。避免使用降低食管下端的張力和增加胃酸分泌的食物,比如:酸性飲料、巧克力等。

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