晚上睡覺不踏實是什么原因

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醫生主講實錄

晚上睡覺不踏實有很多原因,總體來說,分為客觀原因和主觀原因。客觀原因包括睡眠環境嘈雜、臟亂,枕頭高度不合適,床的硬度不合適,氣候原因等等。而主觀原因則是患者罹患一些器質性病變,以及不良的情緒和心理因素導致的,比如患者患有慢性偏頭痛、高血壓、肺氣腫、心功能不全、肝腎功能損害等等,這些疾病都會導致患者晚上睡覺不踏實。

而一些情緒和心理上的因素,也會影響患者晚上的睡眠質量,比如焦慮、抑郁、植物神經功能紊亂、神經衰弱等,這些原因都會造成患者晚上睡覺不踏實。

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