慢性胃炎病人飲食注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性胃炎病人提倡良好的飲食習(xí)慣。

一,要定時(shí),這一點(diǎn)是根據(jù)胃的生理功能提出的。胃的分泌和蠕動功能,在正常三餐時(shí)達(dá)到最佳水平,此時(shí)進(jìn)食能充分消化,提倡少食多餐,違反這些規(guī)律,反而加重了胃的負(fù)擔(dān)。

二,要定量,不能饑飽失常和暴飲暴食,一般進(jìn)食七八成飽即可。

三,要細(xì)嚼慢咽,一方面,食物通過充分咀嚼,能磨成較細(xì)的食糜,促進(jìn)吸收,并能減輕胃的負(fù)擔(dān)。另一方面,充分咀嚼能促進(jìn)唾液、胃液的分泌。

四,要忌食辛辣、飲酒、油膩食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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