妙手醫(yī)生精選
腦梗塞患者想要不復(fù)發(fā)，前提就是按時(shí)按量的服用藥物，并且可以根據(jù)自己的臨床癥狀來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的身體及語(yǔ)言方面的注意。另外，更要注意的是患者一定要控制好血壓、血糖和血脂。在日常飲食中，避免吃一些含膽固醇較高的食物，要多吃素菜，少飲酒，素菜和水果中含有大量維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性。
常用植物油少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇向的，而動(dòng)物脂肪如豬油，奶油，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃等含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利。飲食一定要清淡，不宜過(guò)飽飲食，以清淡為宜，因?yàn)檫^(guò)咸飲食，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高，進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣也會(huì)發(fā)生血管的硬化，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白供應(yīng)身體必需氨基酸。患者還可以飲食一些海產(chǎn)品如海帶，海魚(yú)等均可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。
