左胸肌肉隱痛

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醫生主講實錄

患者要盡早到醫院進行相關的檢查,一般來說,患者在平時生活中要經常鍛煉身體,按壓痛考慮胸壁肌肉的拉傷。建議血糖控制平穩,減少用力搬重物或者用上指的體力勞動,肌肉拉傷一般半個月左右恢復正常。

在平時生活中,患者要養成一個良好的生活習慣,不要做劇烈的體育活動,可以適當的做一些比較輕微的有氧活動,比如散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等等,來增強患者自身的體質,增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。但是患者要注意不要讓自己的身體在運動中受到傷害,也不要讓自己在運動過后過于的勞累還是應該多注意休息。

每天可以適當的多吃一些的水果或者蔬菜,多吃一些營養價值比較高的食物,來補充患者自身所需要的些營養,當然患者在平時生活中還要多注意休息。

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