患者要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，一般來(lái)說(shuō)，患者在平時(shí)生活中要經(jīng)常鍛煉身體，按壓痛考慮胸壁肌肉的拉傷。建議血糖控制平穩(wěn)，減少用力搬重物或者用上指的體力勞動(dòng)，肌肉拉傷一般半個(gè)月左右恢復(fù)正常。
在平時(shí)生活中，患者要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要做劇烈的體育活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^輕微的有氧活動(dòng)，比如散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等等，來(lái)增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力和免疫力。但是患者要注意不要讓自己的身體在運(yùn)動(dòng)中受到傷害，也不要讓自己在運(yùn)動(dòng)過(guò)后過(guò)于的勞累還是應(yīng)該多注意休息。
每天可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑乃蛘呤卟耍喑砸恍I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，來(lái)補(bǔ)充患者自身所需要的些營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然患者在平時(shí)生活中還要多注意休息。
