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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29091次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38713次

• 扭傷幾天能好
  對于扭傷以后幾天可以恢復，主要還是根據病人損傷的嚴重程度以及積極配合治療的情況來綜合進行評估的。一、對于扭傷以后如果局部存在有骨折的情況，比如出現撕脫性骨折的，積極的進行配合治療，完全的骨折愈合大約需要3-4個月左右的時間。二、扭傷以后如果通過檢查顯示存在有韌帶完全撕裂的情況，關節穩定性比較差的就有必要積極的進行手術治療，需要對損傷的韌帶進行修復重建，完全的恢復大約需要1個半月到2個月左右的時間。三、如果病人只是單純的軟組織損傷，積極的注意休息保護制動一下，完全的恢復大約需要1-2周左右的時間。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-20 1453次

• 腰扭傷一般要幾天能好
  對于腰部的扭傷恢復需要二到四周的時間，并且恢復時間的長短主要是根據腰部扭傷組織輕重的程度來決定。如果說病人腰部扭傷以后，組織損傷比較輕，只是出現了組織的水腫情況，這種情況一般兩周左右水腫就會消退，癥狀就會有明顯的減輕，就可以逐漸的行腰部的活動。如果說腰部扭傷以后，有明顯的組織水腫、出血，甚至導致了肌肉筋膜的撕裂傷，這種情況恢復相對較慢，一般需要四周左右的時間，淤血腫脹才會有明顯的減輕，才可以逐漸下地活動。所以說腰部扭傷以后多長時間能好，主要是根據組織損傷的程度來決定的，一般需要二到四周的時間才能夠完全的恢復。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 20156次

• 腰扭傷一般要幾天能好
  病情分析：腰扭傷一般需要2~3周的時間才能夠恢復的比較好，腰扭傷主要是肌肉纖維的損傷，常常進行保守治療就可以了，肌肉纖維損傷之后需要積極的注意休息，一般需要2~3周的時間。意見建議：腰扭傷之后不要推拿按摩，最好睡硬板床休息，可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，疼痛減輕之后可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 1202次

• 扭傷幾天能好
  病情分析：扭傷一般需要1~2周才能好，但也有部分患者由于扭傷時可能會出現韌帶斷裂或骨折的情況，則恢復的時間可能會更長。如果是骨折，恢復時間需要三個月左右，如果是韌帶斷裂，則需要6~8周才能恢復。意見建議：扭傷的患者在治療期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質以及維生素，同時還要戒煙戒酒，可以輔助一些物理治療來促進損傷的修復。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-01-17 2101次

• 扭傷幾天能好
  扭傷一般情況下需要半個月到一個月左右的時間能好，與個人的護理情況以及扭傷的嚴重程度有關。扭傷一般是由于運動不當造成的，有可能會出現腰扭傷或者腳踝扭傷，因為當患者出現扭傷的時候，局部軟組織以及神經也會受到損傷，從而出現疼痛、腫脹、麻木的感覺，甚至還有可能會導致患者出現活動障礙。如果患者只是出現了輕微的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 急性腰扭傷多久能好
  當患者發生急性腰扭傷后，主要表現是扭傷部位出現疼痛，活動受限，并且無法進行自主活動，局部疼痛難忍的癥狀。急性腰扭傷多久能好，完全取決于腰扭傷后腰部受損的嚴重程度。一般患者需要一周左右能基本恢復，病情嚴重的患者需要更長的時間。當患者發生急性腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次