反流性食管炎患者可以適當的進食,一些小米粥或者是大米粥,藕粉,杏仁霜等。
平時要保持心情的舒暢,增加適宜的體育鍛煉,晚餐也不宜吃得過飽,避免餐后立即的平臥,就寢時床頭要整體抬高10到15厘米,對減輕夜間反流是一個有效的辦法。
盡量減少增加腹內壓的活動,如過度的彎腰,穿緊身的衣褲,扎緊腰帶等,肥胖者應該減輕體重,要忌酒戒煙,養成早晚刷牙,飯后漱口的習慣,少食多餐,食物要選擇一些低脂易消化的食物,適當的增加一些豆制品,瘦豬肉,雞蛋等食物,應少吃或者是不吃油炸食物,忌辛辣刺激飲食,避免使用一些濃茶,咖啡,巧克力等食物。
餐后和反流后,應飲用適量的溫開水,以減少食物對食管的刺激,吞咽困難的患者應給予流質和半流質飲食,必要時應進食,睡前3到4小時不要進食,應遵醫囑堅持服藥,定期的復查。