妙手醫生精選

貧血來例假頭暈怎么辦

00:00
1:32

醫生主講實錄

這個主要是與經期的卵巢功能失調,精神社會因素,神經傳導異常有關。月經期應吃清淡味平富含營養的物質,應吃新鮮容易消化的食物,比如說胡蘿卜,紅莧菜,菠菜,大棗,龍眼肉,豬肝,豬心,羊肝,牛肝,雞肝,也就是動物的肝臟,蛋類食物。

月經期還應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜,水果,花生仁,核桃仁,芝麻仁及油蜂蜜等,同時也應多喝水以幫助消化,使大便通暢。因為月經期易出現大便干結不通,以致引起盆腔和下半身出血,月經后容易眩暈。在經期前,可攝取姜、蔥、辛香料等,在經后宜多吃小魚以及多筋的牛肉,肉類,豬,牛肚等以增強食欲恢復體力。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 福利电影一区二区| 91精品国产综合久久精品| 男人j桶进女人p| 国产精品毛多多水多| 亚洲av日韩av天堂影片精品| 黄网站在线免费| 成人在线免费看| 亚洲色中文字幕在线播放| 调教视频在线观看| 日本高清有码视频| 又大又紧又硬又湿a视频| CHINESE中国精品自拍| 欧美videosdesexo肥婆| 国产丝袜视频一区二区三区| √最新版天堂资源网在线| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 国产成人精品日本亚洲| 中文字幕久精品免费视频| 污视频网站在线| 国产女人的高潮大叫毛片| 中文字幕一区二区三区人妻少妇 | 99re6免费视频| 欧美乱大交xxxxx| 国产一国产一级毛片视频| 99无码精品二区在线视频| 日韩美女在线视频网站免费观看| 四虎永久免费影院在线| 97精品国产一区二区三区| 日韩不卡手机视频在线观看| 全球中文成人在线| www.色亚洲| 成人在线第一页| 亚洲另类精品xxxx人妖| 色偷偷AV老熟女| 国产色a在线观看| 久久88色综合色鬼| 正在播放91大神调教偷偷| 国产午夜一级鲁丝片| 99热亚洲色精品国产88| 日韩a在线播放| 亚洲精品在线视频观看|