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• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話(huà)同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話(huà)，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話(huà)可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22599次

• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125665次

• 高血壓患者不能吃的食物
  科學(xué)的治療高血壓需要從生活習(xí)慣，飲食方式，精神因素，藥物等多方面進(jìn)行綜合的治療，才能收到事半功倍的效果，否則會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)方面的不足，而影響整個(gè)治療，這些因素中，飲食因素是高血壓病最容易忽略，而又最容易改正的。（1）應(yīng)該限制含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃，烏賊等等，如果長(zhǎng)期進(jìn)食高膽固醇的食物，可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥，使動(dòng)脈內(nèi)脂肪堆積，加重高血壓的病情。（2）不要吃一些興奮神經(jīng)的食物，如酒，濃茶，咖啡以及濃肉湯等，可能會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，對(duì)高血壓不利，而且會(huì)引起血壓的波動(dòng)。(3）飲食不宜太咸，這一點(diǎn)是高血壓患者應(yīng)該引起高度重視的，世界衛(wèi)生組織推薦，每人每日攝入六到八克鹽是安全的，正常人每日只需要0.5~2g鹽就可以維持正常的生理活動(dòng)需要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 2022次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經(jīng)常吃這樣的食物，有可能會(huì)引起血脂異常，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注意戒煙戒酒，要避免吃含鹽量比較高的食物，如腌制的食品，香腸等，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過(guò)6克，要做到清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。高血壓的患者還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，這樣也有助于控制血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-09 2489次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓患者不建議進(jìn)食高鹽飲食，因?yàn)楦啕}很容易導(dǎo)致水鈉潴留，誘發(fā)血壓升高，所以高血壓人群不能吃咸菜，醬菜，腌菜，不能吃油炸食物，如漢堡，薯?xiàng)l等，建議多吃綠色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西藍(lán)花，洋蔥，西瓜，蘋(píng)果等食物。意見(jiàn)建議：高血壓的患者除了飲食上需要注意，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如快走，慢跑，騎車(chē)，登山，游泳，太極拳等。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-05 1604次

• 高血壓不能吃哪些食物
  病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過(guò)于肥膩的食物，包括肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃魚(yú)子，這些食物要少吃，也要少吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類(lèi)的產(chǎn)品和發(fā)物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見(jiàn)建議：因?yàn)楦哐獕旱娘嬍吃瓌t還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋(píng)果等這些可以多吃一些。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 5802次

• 哪種食物是高血壓患者不能吃的
  第一是高熱能食物，例如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可以誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高，高血壓患者一般多合并有超重或者肥胖，所以飲食上要限制高熱能的食物。第二是過(guò)多的肉類(lèi)這類(lèi)食品含有脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量非常高，很容易造成血脂過(guò)高誘發(fā)冠心病。第三是重口味的餅干，高血壓患者還是少吃
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 105次

• 高血壓患者不能吃哪些食物
  高血壓的患者不能吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，豬蹄，肉皮，油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃等，這些食物所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，如果經(jīng)常吃這樣的食物，有可能會(huì)引起血脂異常，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。另外，患有高血壓的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 2243次