為什么嬰幼兒不宜多食菠菜

00:00
1:17

醫生主講實錄

不少人認為菠菜含鐵量很高,是補血的佳品,小孩吃了可以補鐵補血有助于生長發育,因此主張嬰幼兒多吃菠菜,但實際上嬰幼兒多吃菠菜,反而有害。

人體對鐵的吸收和利用率并不取決于鐵的含量,而是取決于鐵的存在形式和理化性能。菠菜中的鐵并不是人體所需鐵的良好來源,菠菜中還含有大量的草酸草酸,進入胃腸道后與食物中的鈣相遇,便會凝固形成不易溶解和吸收的草酸鈣。

嬰幼兒的牙齒和骨骼正在發育需要大量鈣,如果菠菜吃的太多會使鈣質的吸收明顯減少,影響嬰幼兒的牙齒萌出和骨骼的發育,容易發生軟骨病,有的甚至還會發生的抽搐。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 老子影院在线观看| 成人白浆超碰人人人人| 皇后羞辱打开双腿调教h孕| 久草福利在线观看| 91在线手机精品免费观看| 久久国产精品女| 亚洲欧美强伦一区二区另类| 四虎在线播放免费永久视频| 国产精品一区二区三区久久| 天天躁日日躁成人字幕aⅴ| 日本午夜精品一本在线观看| 欧美人与动性行为网站免费| 8天堂资源在线| 91最新高端约会系列178| yjsp妖精视频网站| 不卡无码人妻一区三区音频| 丰满人体bbw| 久久综合色婷婷| 亚洲av日韩精品久久久久久久| 亚洲日韩久久综合中文字幕| 人妻中文字幕无码专区| 伊人色综合一区二区三区| 从镜子里看我怎么c你| 国产99er66在线视频| 四虎精品成人免费视频| 国产91精品不卡在线| 国产一区二区小早川怜子| 四虎永久免费网站免费观看| 台湾佬在线观看| 伊人色综合九久久天天蜜桃| 亚洲第一区精品观看| 亚洲伊人色一综合网| 亚州人成网在线播放| 久久精品国产清白在天天线| 久久成人国产精品一区二区| 久久婷婷色一区二区三区| 久久久久久久综合狠狠综合| 丁香六月激情综合| free性泰国女人hd| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 香蕉精品视频在线观看|