生姜煮水洗頭發(fā)，是可以生發(fā)的，生姜性溫，其特有的姜辣素，能夠刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，當生姜外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環(huán)，而血液則是頭發(fā)生長的關鍵之一，因此這種充血刺激血液循環(huán)的作用，能夠在一定程度上，改善頭發(fā)的生長，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人，效果非常明顯。
生姜水還有一個好處，對于殺菌、去油也有一定的效果，生姜是有名的殺菌食物，可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，不過要注意，使用生姜生發(fā)，并不是每個人都合適，在嘗試之前，最好先弄清楚自己脫發(fā)的原因，如果脫發(fā)不是血液循環(huán)的原因，就起不到效果了。
生姜煮水洗頭發(fā)的正確步驟是：生姜水洗頭之前，將生姜切片加水燒開，煮出一鍋生姜水，為洗頭做好準備，如果想要加強功效的話，可以用榨汁機，直接將生姜榨汁，然后加入洗頭發(fā)的水中就可以了，生姜水洗頭必須在頭發(fā)已經使用洗發(fā)液，完全洗干凈頭發(fā)之后，也就是說，用生姜水來洗干凈的頭發(fā)，不要一頭油膩，直接使用生姜水來洗頭發(fā)，這樣營養(yǎng)是進不去的。
