孩子長高受先天遺傳、后天營養(yǎng)、運動、睡眠、環(huán)境、疾病等因素的影響，一定要抓住孩子長高的關鍵階段。
關鍵時期可以讓孩子打籃球，不停的抬頭，拔高，要注意平時注意飲食，最好做有吸引力，讓孩子有食欲的美食，多吃一些瘦肉、魚肉還有奶類及奶制品、豆類、豆制品，蔬菜與水果那也是必不可少的。良好睡眠習慣，充足的睡眠量，能夠很好的促進長高、長大，多曬曬太陽增加紫外線的照射機會，有利于體內合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康的成長。
怎樣讓孩子長得更高
劉戀主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-11-29 8724次
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孩子長痱子怎么辦長痱子主要是環(huán)境氣候溫度高、濕度大、出汗過多等導致的汗液滲出，并刺激周圍的組織引起的，包括還有細菌的感染也會引起孩子起痱子，局部出現的小水泡、丘疹或者是丘皰疹，同時有灼燒感、刺癢感。如果出現了上述癥狀，可以及時用些爽身粉緩解癥狀，也可以選擇用一些中成藥及時治療，可以疏風散熱、清熱解毒，緩解一下瘙癢的癥狀。當出現痱子的時候，金銀花口服液是不錯的選擇，金銀花口服液是由純金銀花原液提取，有明確的兒童用法用量，有不錯的抗菌消炎、抗病毒、清熱解毒的作用，療效不錯。可以兌在洗澡水里給孩子使用，外用更安全，也可以按照說明書適量口服。此外，平時要注意環(huán)境衛(wèi)生，保持空氣流通，控制好溫度與濕度，減少空氣中的塵埃、塵螨以及化學物質的污染。著裝方面建議穿一些純棉透氣的衣物，更有利于痱子的治療恢復。
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王春勇
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-05-29 3862次
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早產兒怎樣喂養(yǎng)長得快早產兒，因為他出生以后需要的能量比普通的足月兒需要的能量更多。所以像這種情況下，有兩種可能性，一種就是媽媽堅持是用母乳喂養(yǎng)，絕大部分小朋友的早產兒，如果要是媽媽的奶夠，我們都是提倡用母乳來進行喂養(yǎng)的。但是有一個問題，就我們母乳里面的能量的密度是不夠的。這種情況下我們的建議就是，讓媽媽把母乳給擠出來，擠出來之后在母乳里面添加母乳添加劑。這個母乳添加劑加在母乳里面，給小朋友喂養(yǎng)，這樣小朋友就可以有獲得足夠高的能量密度，和營養(yǎng)元素，然后就可以健康成長。如果要是媽媽的奶量不夠，或者是母乳量不夠，那么這個時候就需要用奶粉，配方奶來進行一個輔助的營養(yǎng)。那么這種配方奶，早產兒一般建議選擇一些熱量比較高的，能量密度比較高的早產兒奶粉，來進行喂養(yǎng)。普通的我們的新生兒的奶粉，或者嬰幼兒的奶粉，它的能量密度是不能滿足我們早產兒生后追趕生長的一個需要。所以像這種情況下，家長一定要注意要選擇一個能量密度比較高的早產兒的奶粉來進行喂養(yǎng)。
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郝虎
副主任醫(yī)師中山大學附屬第六醫(yī)院
2018-12-11 15540次
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怎樣讓孩子長高一、想要長高還要多參加戶外運動，處于發(fā)育的青少年一定要多參加體育活動，正處于超級蓬勃的年輕人，精力最旺盛的時候，多參加戶外運動可以使自己的骨骼健壯，從而也會增高。二、沒事的時候跑跑步、打打籃球，打籃球是一項很有效的提高方法，在籃球比賽中，每次投球傳球運球，都體現了團隊合作，因為打籃球每時每刻都在運動，消耗大量體力，身體也會得到鍛煉，使骨骼快速增長。三、堅持每天早上吃飯的時候喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，用來補充營養(yǎng)，中午吃一個蘋果來補充維生素，建議買瓶鈣片每天都吃上幾片，多吃魚肉和豆類，快速補充鈣元素的吸收。語音時長 1:30”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-11-22 31354次
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讓孩子長高首先需要明確孩子的身高受多重因素的影響。首先是營養(yǎng)成分的影響，如果持續(xù)存在營養(yǎng)不良，攝取營養(yǎng)成分比較少，有可能會影響體格的增長，導致身高體重偏低，主要是由于營養(yǎng)缺乏性導致的。另外還有一些遺傳性的因素。父母的身高不太高，或者父母的身高比較高就會導致孩子的身高相應的偏矮或者偏高等。另外還有一些自身機體的原因，有的孩子有可能會出現生長激素分泌不足，或者存在生長激素不敏感、抵抗等情況，而導致出現身材矮小的情況，主要是由于生長激素缺乏的原因導致。所以讓孩子長高，需要首先加強營養(yǎng)，如果父母的身高不太高需要注意監(jiān)測身高的情況。如果身高低于同齡孩子范圍，需要考慮去醫(yī)院做一下檢查、拍片，看一下骨齡情況以及體內生長激素水平。如果有生長激素缺乏，需要及時應用生長激素注射治療，有利于身高的增長，所以沒有其它一些外用的口服的藥物或者保健品能夠讓孩子明顯的長高，主要還是考慮這幾個方面。語音時長 1:36”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-18 5195次
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怎樣讓孩子長的更高想要孩子長的高，營養(yǎng)是關鍵，首先要做到不能挑食；魚，肉，蛋，奶，還有豆制品這些，包括蔬菜和水果，要全方面補充。限制垃圾食品；像糖果，薯條，辣條等零食，以及各類飲料，不僅不衛(wèi)生還會影響食欲和消化，處于發(fā)育期的孩子過量食用除了影響身高還會損傷大腦。 其次，想長高肯定離不開運動，慢跑，跳躍（5～10歲可以跳繩），游泳，也可在單杠上懸垂促使脊柱骨的增生，打球等等運動都可以。還有最關鍵的一點，睡眠要好，兒童最好在9～10點前上床睡覺，保證每天9小時以上睡眠，睡前2小時不要進食，家長也要幫助孩子營造好的睡覺環(huán)境。最后，孩子在發(fā)育期間我們也要時刻關注孩子的姿勢，站，坐，走，睡；防止孩子骨骼受損。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-21 1602次
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怎樣讓胡子長得濃密想讓胡子長得更加濃密可以通過種植的方法進行改善，在種植胡子的時候需要在頭皮上移植健康的毛囊，然后填充到胡子的部位，可能就會在局部慢慢的生長，一般在2到3個月左右，胡子就會變得特別濃密，而且是自身的毛囊移植，移植以后成活率比較高，而且不會導致身體出現不適的情況。胡子生長出來以后不要用力拉扯，以免導致毛囊出現損傷。
劉毅
住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2022-03-25 602次
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怎樣讓孩子長得更高可以通過加強營養(yǎng)、適當鍛煉、規(guī)律作息、調節(jié)情緒、口服藥物等方法讓孩子長得更高，家長要定期帶孩子去醫(yī)院體檢，能夠了解其生長發(fā)育情況。1、加強營養(yǎng)：如果孩子正處于生長發(fā)育期，要注意營養(yǎng)充足，飲食要多樣化，可以吃瘦肉、蝦皮、香蕉、火龍果等食物，能夠使體內的營養(yǎng)更加全面，可以選擇其中2~3種食物搭配吃，對身
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-30 0次
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怎樣讓孩子長高身高受遺傳因素、自身體質和外界環(huán)境影響，想要保證孩子有優(yōu)人的身高，必須要給孩子提供全面的營養(yǎng)，并且還要讓孩子休息好，因為生長激素的分泌主要是在夜間。如果家長發(fā)現孩子身高，體重不達標，說明孩子發(fā)育遲緩，需要及時帶孩子到兒科或者生長發(fā)育科就診，完善相應檢查，查明原因，及時對癥治療。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
