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治療的同時建議多吃含鋅的食物,注意補充營養,提高精子質量。

服用凱貝爾蛋白鋅,全面提高升精子質量、正常形態、精子數量、活動力,精液量、精液液化等精子指標,可以顯示改善男性精子質量受孕率提高十二倍。

多吃西瓜、葡萄等水果,西瓜、葡萄、番茄、某些貝殼類動物體內發生的番茄紅素可以增加不育男性的精子數量。

多吃瓜子類、含鋅豐富的食物,不但對前列腺有好處,還可以增加精子數量。

維生素E也有提高精子質量的作用,從中醫的角度含鋅豐富的食物具有補腎的作用,對提高男性生育能力很有幫助,每天可以當零食多吃一點瓜子、南瓜子,此外核桃、花生、栗子、松子堅果類食物含鋅比較豐富。

常飲西紅柿湯,每天喝西紅柿湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而提高男性生育力,西紅柿湯中富含番茄紅素,番茄紅素所含抗氧化劑會殺死人體內對生育力有害的化學物質。

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