血壓低壓高如何治療

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醫生主講實錄

血壓低壓高的治療主要是要做到合理的膳食,要限制鈉鹽及其脂肪的攝入。飲食的原則還是要做到低脂,低鹽,低膽固醇,控制食鹽的攝入量,每日控制在五到六克左右。要少吃動物的內臟,肥肉,魚籽,蛋黃等。要增加蔬菜與水果的攝入。

不吸煙,堅持進行適量的體力活動,節制飲酒,保持正常的體重,超重或者是肥胖者應減輕體重。

心理保持平衡的心理狀態也是一種預防的方式,對于輔助治療高血壓有非常重要的作用。高血壓低壓高可以通過運動來改善,長期運動后舒張壓下降比收縮壓下降更明顯。除了以上的以外,要在醫生的指導下結合癥狀,選擇相關的藥物長期規律的服用。

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